卡路里
卡路里

卡路里

卡路里的秘密网站站长!
289 文章
0 评论
0 粉丝
  • COVID-19可能成为一种季节性病毒

    一篇发表在《生活科学》上文章指出,COVID-19最终可能成为像流感一样的季节性疾病,只有当人群获得群体免疫力,也就是说有足够多的人具有免疫能力,以防止持续传播。

    10小时前
    11 0
  • 10种能快速燃烧100卡路里的方法

    你知道有趣的日常活动可以快速燃烧100卡路里吗?没必要去健身房,也没必要流汗。你可以通过有趣的迷你活动来消耗卡路里,让你的日常计划保持在正轨上。有些100卡路里的锻炼只需几分钟就能…

    10小时前 卡路里
    9 0
  • 10种富含脂肪的食物

    人们吃得过多,就会导致体重增加,一个主要原因是摄入太多的卡路里。话虽如此,但是某些食物就是要比其他食物含有更多的卡路里,包括高添加脂肪、糖和盐的加工食品。今天我们给各位减肥的人列出…

    11小时前
    15 0
  • 如何在HIIT运动之后补充能量?这5种美食最管用

    在令人心惊胆战的HIIT训练后,需要用高蛋白、富含抗氧化剂的食物补充能量。我总是想要一个好的,汗流浃背的锻炼,尤其是那种能在短时间内燃烧大量卡路里并流汗的锻炼。而两年以来最流行的健…

    2天前
    24 0
  • 培根到底是什么肉?是健康食物吗?

    对很多人来说,培根是一种丰盛的早餐。培根是饱和脂肪、胆固醇和钠的来源,这些营养物质被认为过量食用会增加患心脏病的风险。虽然最近的研究表明,饱和脂肪可能不会像之前认为的那样增加心脏病…

    3天前 健康
    24 0
  • 什么是野生饮食法?野生饮食法健康吗?

    野生饮食法起源于亚伯·詹姆斯,他基本上设计了这种受旧石器时代启发的饮食法,并成功减肥。詹姆斯在他的新书《野性饮食》的宣传语中称,这种饮食可以增加脂肪燃烧,降低食欲,并能帮助你在40…

    3天前
    24 0
  • 你需要知道的关于过敏的一切

    过敏是免疫系统对外来物质的反应,通常不会对你的身体造成伤害。这些外来物质称为过敏原。它们可能包括某些食物、花粉或宠物毛屑。免疫系统的工作是通过对抗有害病原体来保持健康。它通过攻击任…

    3天前
    20 0
  • 女性的平均腰围在多少到多少之间?

    每个人的身体都是不同的,每个人的形状都是独一无二的。没有两个人是一样的,这意味着像腰围大小这样的个人因素对健康的影响并不总是很大。事实上,一刀切的体重和健康风险图表并不总是有用的。…

    4天前
    18 0
  • 早点吃晚餐可以帮助你燃烧脂肪,降低血糖

    传统观点认为,卡路里就是卡路里,不管你什么时候吃,体重增加是因为吃的卡路里比你摄入的多。营养学家称之为体重控制的卡路里摄入和卡路里输出理论。但事情可能没那么简单。一项新的研究发现,…

    4天前
    24 0
  • 减肥的时候能不能吃鸡蛋?

    鸡蛋是最健康的食物之一。它们富含优质蛋白质、健康脂肪和许多必需的维生素和矿物质。鸡蛋也有一些独特的特性,使它们有利于减肥。这篇文章我们将为大家讲解为什么吃鸡蛋有利于减肥。 1、鸡蛋…

    6天前 减肥
    27 0
点击查看更多
分享本页
返回顶部