黄瓜

  • 8 种低热量食物,让你轻松瘦10斤!

    建议大家减肥期间摄入的热量:男生1800大卡,女生1400大卡。 芹菜 热量:14大卡/100克 低热量的芹菜是减肥圣品,富含钾、维生素B2、尼克酸、粗纤维等成分,有助于促进肠道蠕…

    2021年12月20日 卡路里
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  • 10个几乎不含卡路里的食物

    卡路里为我们身体提供身体运转和维持生命所需的能量。虽然没有证据支持负卡路里食物燃烧的卡路里比它们提供的要多,但实际上,本来就低卡路里的食物提供的卡路里可能比预期的要少。这是因为你的…

    2020年8月31日
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