鸭肉
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糖尿病患者可以常吃这4种肉,营养好又帮助稳血糖
很多糖尿病患者认为,糖尿病饮食=“吃斋”,于是把肉列为饮食禁忌,其实这是认识误区。肉类含有很多素食缺乏的营养素、蛋白、维生素以及微量元素等,不吃肉类对糖尿病人控糖效果并不好,而且长…
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女人冬天容易掉头发怎么办?一定要多吃这7种食物
女人冬天容易掉头发?要吃这7种食材,维生素B6含量特别高。冬天对于女人来说不好过,因为冬天女人比男人更怕冷,而且就是容易掉头发。作为女人我也会有这种烦恼,每次梳头发就会掉好多头发,…