鱼子酱

7大营养密度高的食物，三文鱼、沙丁鱼排前二

如果你在减肥，经常感觉到饿，很可能是营养不够。想减肥，一定要摄入足够的营养，多吃营养密度高的食物，才能在低热量的情况下，满足身体的营养，不饿不馋，轻松变瘦。那什么食物营养密度最高呢…

卡路里
2021年12月5日 • 营养
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