香蕉皮
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吃香蕉皮能帮你减肥吗？
香蕉对你非常有益。它们不仅含有人体每日所需钾含量的12%，维生素C和B6含量的20%，而且一片水果还含有3克纤维。它们也是抗性淀粉的一大来源，这种淀粉会自然抑制你的食欲，最终有助于…
香蕉对你非常有益。它们不仅含有人体每日所需钾含量的12%，维生素C和B6含量的20%，而且一片水果还含有3克纤维。它们也是抗性淀粉的一大来源，这种淀粉会自然抑制你的食欲，最终有助于…
