静息代谢率

  • BMR和RMR的区别是什么?

    知道你的身体消耗了多少卡路里对于指导准确的减肥和保持体重是很重要的。基础代谢率(BMR)和静息代谢率(RMR)都告诉你,你的身体在休息时消耗了多少卡路里来维持器官功能。这些测量不包…

    2019年11月17日
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