衰老
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50岁以后,如何延缓衰老?(10种方法延缓衰老)
衰老是大自然规律,世间万物都无法逆转。一般进入50岁后,衰老速度加快,患病风险也随之升高,尤其是阿尔默海茨症、三高和癌症等。若想要优雅健康的老去,还需做到以下几点,保你一生健康。 …
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新陈代谢会随着年龄增大而变慢吗?
新陈代谢会随着年龄的增长而下降,最早可能在20多岁时就开始下降,但下降的速度很小,每十年只有1-2%的下降。 在四五十岁左右,新陈代谢下降的速度会急剧增加。你的基本代谢率(BMR)…