补钙

  • 骨质疏松只补钙就可以了嘛?

    如果把人体比作一幢大楼,那么骨骼就像钢架一样重要。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。在大家的眼中,“健骨”“补钙”“预防骨质疏松”都是老年人需要注意的事。但事实上,骨骼健康问题离我…

    2021年9月3日
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  • 孩子睡前喝牛奶到底好不好?会影响长个吗?

    儿童身材矮小有多种原因,绝大多数都和缺钙没关系。睡前喝牛奶是不会影响钙吸收的,因为当我们入睡以后,肠胃也一直在运转,只是放慢了节奏,但是并没有停工。另一方面,如果我们从饮食中没有摄…

    2021年8月23日
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