标签：血糖
5种降低胰岛素水平和减肥的方法
胰岛素是一种帮助调节血糖水平的激素。当血糖水平高时，胰岛素从胰腺释放出来。胰岛素帮助血液中的葡萄糖进[……]
7种可以提高你的工作注意力的食物
在工作中努力集中注意力可能受到很多因素的影响。当然，如果你感到有压力、情绪低落、疲惫或有其他重要的生[……]
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