薯条

减肥的人最怕吃到高热量的食物，那么生活中有哪些食物的热量较高呢？下面就让小编带你来了解下减肥者不宜食用的高热量饮食。减肥人士必须远离的高热量食物： 1、饼干 威化饼中的奶油脂肪含量…

你吃的食物对你的体重有很大的影响。有些食物，如全脂酸奶、椰子油和鸡蛋，有助于减肥。其他食物，尤其是加工和精炼的产品，会使你增重。以下是你减肥时应该避免的11种食物。 1、炸薯条和薯…