营养搭配

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  每日必知营养搭配知识

  《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养原则，中国居民膳食宝塔完美诠释了一个成年人每天的饮食结构，荤素搭配，种类多样…

  卡路里

  2021年11月30日

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