茶
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茶里面含有多少卡路里？
茶是一种常见的饮料，占世界人口的三分之二。它是由茶树制成的，也被称为茶树，它的味道和药用价值已经被种植了几千年。虽然普通的泡茶几乎不含卡路里，但许多现成的饮料和调味茶店的选择都添加…
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木槿茶（芙蓉茶）的5个惊人的健康益处和副作用
几个世纪以来，木槿花一直被用作茶和某些食物的家庭疗法。木槿是北非和东南亚的传统植物，也可用于果酱、酱汁、炖菜等。干燥的芙蓉花可以单独作为茶使用，也可以添加到茶的混合物中，以提供红色…
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十大多酚含量高、碳水化合物含量低的食物
多酚是在植物中发现的化合物。我们可以从食物中获取超过500种不同的多酚类物质，其中包括类黄酮、木酚素、二苯乙烯和酚酸。由于每个类别中都有许多不同的多酚类物质，因此建议食用多种植物食…
