芹菜
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女人冬天怕冷一定要多吃这4种菜3种肉，补铁又补钙
女人冬天怕冷，要多吃4菜3肉，“高铁又高钙”，帮你温暖过三九天。今天是12月24日，还有6天就到二九天了，冬天的三九天是一年中最冷的天气。冬天的寒冷是很多南方人的最难过的时间，因为…
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8 种低热量食物，让你轻松瘦10斤！
建议大家减肥期间摄入的热量：男生1800大卡，女生1400大卡。 芹菜 热量：14大卡/100克 低热量的芹菜是减肥圣品，富含钾、维生素B2、尼克酸、粗纤维等成分，有助于促进肠道蠕…
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怎么吃才能瘦得更快？
身材肥胖的人，往往没有什么自信，因为肥胖的人，外出的时候，路人总是会投去异样的目光。甚至还会遭受不怀好意的人嘲笑，或者说被欺负。当然最主要的是，肥胖更容易患上疾病。为了恢复自信，也…
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喝芹菜汁能帮你减肥吗？
每天早上喝芹菜汁是一种新的健康趋势，被宣传为改善整体健康和促进减肥。芹菜和它的汁液已经被证明对健康有几个好处，你可能想知道减肥是不是其中之一。这篇文章告诉你芹菜汁是否可以帮助你减肥…
