花生

  • 吃花生容易得糖尿病吗?(3种促进胰岛强壮的食物)

    近20年来,我国人民的生活水平越来越好,主要体现的就是吃的比以前更好了。但同时我国一些慢性基础疾病也开始越来越多。最常见的就是“三高”:高血糖、高血压、高血脂这三种疾病了,虽然对在…

    2022年7月25日 营养
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  • 花生得这5种吃法,可健脾

    冬天到了,有什么健康又养生的小零食?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红推荐一款“脾之果”,正好可以作为冬季小零食。 “脾之果”,冬天补起来! 闫玉红介绍,花生又被称为“脾之果”,除了…

    2021年12月14日
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  • 瓜子和花生,一个使人长胖,一个帮助减肥

    在如今这个看脸的时代,有人喜欢前凸后翘,而有人注重微胖。一个人的外在形象无论对别人还是对自己都是有极大的影响作用。在现在广大人民都会通过一个人的外形外貌就决定这个人的生活状态。每个…

    2021年12月1日 减肥
    1.4K
  • 10种富含烟酸的食物

    烟酸是一种重要的营养素,被身体的所有组织所利用。吃烟酸含量高的食物是确保你摄入足够的这种重要维生素的好方法。烟酸可以在动植物食物中找到。它也可以在B-复合维生素和其他补充剂。 什么…

    2021年3月26日 营养
    5.4K
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