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  根据《科学》杂志的说法，10种最能燃烧卡路里的锻炼方式

  说到锻炼，要么做大，要么回家。这就是为什么我们利用硬数据和顶级教练的经验，为你带来最大、最糟糕的锻炼效果。 1、跳绳 世界上一些最伟大的拳击手依靠跳绳来训练他们的步法和增加心率是有…

  卡路里

  2020年3月1日

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