细嚼慢咽

• 减肥

  当你吃得太快时会发生什么？

  在今天的社会，一切都变得越来越快，包括我们吃东西的时间。大多数人很少有时间坐下来享受一顿饭。所以，另一种选择就是尽可能快地吃，而且通常是在你做其他事情的时候。 不幸的是，当我们吃得…

  卡路里

  2019年11月2日

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