糖尿病

  • 糖尿病人能吃什么水果蔬菜好?

    糖尿病病人吃什么好呢?通常糖尿病病人要减少糖分的摄入,下面我们推荐给大家这9种蔬菜水果。 1、牛油果 作为一名糖尿病患者,我很早就知道牛油果是我的朋友。它不仅有助于饭后稳定血糖,还…

    2020年9月26日 健康
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  • 女性的平均腰围在多少到多少之间?

    每个人的身体都是不同的,每个人的形状都是独一无二的。没有两个人是一样的,这意味着像腰围大小这样的个人因素对健康的影响并不总是很大。事实上,一刀切的体重和健康风险图表并不总是有用的。…

    2020年9月19日
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  • 关于蘑菇的价值和好处你应该知道这些

    在日本、北欧、俄罗斯和美国北部的一些州,蘑菇(又名“蘑菇之王”)是它们的家。它主要附着在桦树上,虽然你也会发现它附着在白蜡树、山毛榉和栗树上。 是什么让蘑菇成为国王?这可能是它的健…

    2020年3月1日
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  • 6件小事,助你饭后控制血糖稳定

    谁不关心2型糖尿病或2型糖尿病的前兆?胰岛素抵抗?虽然胰岛素抵抗有遗传因素,但生活方式比遗传因素更能决定你的空腹血糖是否会在某一时刻过高。事实上,最危险的因素是超重或肥胖。从好的方…

    2019年12月10日
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  • 旧石器饮食法对减肥有效果吗?

    旧石器饮食是一种高蛋白、低碳水化合物的饮食计划,它是仿照早期人类的饮食。这是基于这样一种信念,即这些以狩猎采集为生的祖先患慢性疾病(如肥胖、糖尿病和心脏病)的几率较低,据说这与他们…

    2019年12月9日
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  • 喝绿茶是如何帮助你减肥的?

    绿茶是地球上最健康的饮料之一。它富含抗氧化剂和多种有益健康的植物化合物。有些人甚至声称绿茶可以燃烧脂肪,帮助减肥。 这篇文章研究了绿茶和减肥之间的关系。 含有有助于减肥的物质 茶叶…

    2019年12月2日 减肥
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  • 吃葡萄能帮我减肥吗?

    所有品种的葡萄都富含抗氧化剂、维生素、纤维,而且热量低。和其他水果一样,把吃葡萄作为健康饮食的一部分可以带来很多健康益处,还有助于保持腰部线条的苗条。 多吃水果和蔬菜可以降低患某些…

    2019年11月24日 减肥
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  • 举重运动能给身体带来什么好处?

    举重对健康有很多好处,但最让人想到的好处可能是增加肌肉量。然而,举重除了增加肌肉质量之外,还有许多令人惊讶的健康益处。举重并不一定意味着笨重的举重。举重可以在健身房进行,或者你可以…

    2019年11月3日
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  • 服用二甲双胍减肥药安全吗?

    二甲双胍是什么?二甲双胍是一种治疗2型糖尿病(T2D)的药物。它也可以用于预防糖尿病前期患者的糖尿病。二甲双胍是一种受欢迎的药物,主要是因为它有效,副作用少,成本相对较低。 除了糖…

    2019年8月1日
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