益生菌
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这种生活方式坚持8周，让你身体年轻3岁！你试试？
2021年3月，著名的《衰老》（Aging）杂志就刊登了一项美国科学家的研究，他们探究了特定生活方式对“生物年龄”的影响。 最终，生活方式干预组的“表观遗传钟”比对照组平均年轻3….
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26条非常有依据的减肥建议，轻松减肥
减肥行业充满了神话。人们经常被建议去做各种各样疯狂的事情，其中大多数都没有证据支持。然而，多年来，科学家们发现了一些似乎有效的策略。这里有26条减肥建议，都是经过验证的，可以让你轻…
