甘蓝

血管遍布了我们全身，所有的器官都需要血液才可以运行，无论是大脑还是心脏，若是出现供血不足的现象，都会出现大问题，而且最致命的疾病也是血管疾病，所以才有了血液不通百病生这种说法的。而…

最健康的含酮类友好型零食是：奶酪、坚果和种子、牛油果酱和鳄梨、甘蓝片、煮鸡蛋、烤西葫芦和帕尔马干酪片、橄榄或泡菜和牛油果巧克力慕斯。