猕猴桃
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这几种水果，正在悄悄“掏空”你的肝脏，平时尽量别吃
平时多吃水果不仅可以有美容养颜的效果，还可以补充身体所需的各种维生素。而且多吃水果对肝病患者也有很多的好处，水果里的包含的矿物质和维生素可以及时补充体内所需。但是有两类水果，我们一…
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10种富含维生素K的食物
维生素K是指一组脂溶性维生素，与心脏健康、长寿和其他益处有关。它也是人体许多功能所必需的，如凝血、骨骼发育和预防心脏病。两种最常见的维生素K包括维生素K1和维生素K2。维生素K1主…
