牛奶

  • 为什么中医不推荐喝牛奶呢?喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?

    牛奶是生活中常见的奶制品之一,关于牛奶,张文宏医生曾经在采访中建议大家要多喝牛奶,尤其是小孩子。现在随着大家养生意识的不断增强和生活水平的提高,牛奶逐渐出现在了很多家庭的餐桌上,关…

    2022年8月20日
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  • 为什么中医不推荐喝牛奶?

    牛奶起源于西方国家,传入中国之后也受到了很多中国人的喜欢,牛奶属于一种营养价值比较高的饮品,日常生活中若能够适量喝点牛奶,可以为身体提供所需要的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养成分,…

    2022年8月8日 营养
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  • 喝牛奶好还是喝酸奶好?

    喝牛奶还是喝酸奶呢?不同的人有不同的答案。有的人喝牛奶过敏,有的人嫌弃酸奶没营养,总之难以调和。今天就为大家分析一下这两种牛奶,看看哪种牛奶好,哪种更有营养,或许能帮助大家选择。 …

    2022年8月8日
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  • 牛奶和豆浆,哪个营养更好?

    每天早上一睁眼,很多人就开始思考一个问题:早餐吃什么?俗话说“早餐要吃好”,我们不仅吃得要有营养,喝的也不能随便应付。可牛奶和豆浆都是经典的“国民早餐饮品”,到底哪个营养更胜一筹?…

    2022年8月7日
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  • 经常喝牛奶与从不喝牛奶的老人,体质上差别大吗?

    “医生,我们老年人经常喝牛奶和不喝牛奶,差别真的很大吗?”,“为什么我最近看到网上有这个说法,而且看完之后我回想一下好像确实有这么回事儿。我老伴儿从年轻的时候就喜欢喝牛奶,每天精神…

    2022年8月5日
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  • 想健康离不开的8种好食物

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?想健康一辈子离不开八种好食物: 改善皮肤细纹:葡萄 细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大…

    2021年12月4日
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  • 孩子睡前喝牛奶到底好不好?会影响长个吗?

    儿童身材矮小有多种原因,绝大多数都和缺钙没关系。睡前喝牛奶是不会影响钙吸收的,因为当我们入睡以后,肠胃也一直在运转,只是放慢了节奏,但是并没有停工。另一方面,如果我们从饮食中没有摄…

    2021年8月22日
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  • 100卡路里究竟是多少?长什么样子?

    英国营养师Helen Bond和《每日邮报》的摄影师,合作拍摄了一组“100大卡食物图鉴”,让原本看不见摸不着的“卡路里”变得一目了然。接下来看“100大卡食物图鉴”: 100卡路…

    2021年2月15日 卡路里
    3.0K
  • 7种可以促进你锻炼的食物

    到2019年,营养补充剂和运动营养产业预计将超过60亿美元。然而,在这些面向所有能力的运动员销售的产品中,许多营养成分最容易在天然食品中找到。研究表明,许多食物和饮料对肌肉生长、降…

    2019年8月28日
    2.7K
  • 鸡蛋到底是素菜还是荤菜?

    你可能想知道鸡蛋是家禽品还是乳制品,而不是先有鸡还是先有蛋?鸡蛋不是由牛奶制成的,因此不被认为是乳制品。 根据你住的地方不同,鸡蛋可以放在杂货店的乳制品旁边。 然而,这并不是因为鸡…

    2019年7月22日
    6.5K
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