牛奶

  • 想健康离不开的8种好食物

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?想健康一辈子离不开八种好食物: 改善皮肤细纹:葡萄 细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大…

    2021年12月4日
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  • 孩子睡前喝牛奶到底好不好?会影响长个吗?

    儿童身材矮小有多种原因,绝大多数都和缺钙没关系。睡前喝牛奶是不会影响钙吸收的,因为当我们入睡以后,肠胃也一直在运转,只是放慢了节奏,但是并没有停工。另一方面,如果我们从饮食中没有摄…

    2021年8月22日
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  • 100卡路里究竟是多少?长什么样子?

    英国营养师Helen Bond和《每日邮报》的摄影师,合作拍摄了一组“100大卡食物图鉴”,让原本看不见摸不着的“卡路里”变得一目了然。接下来看“100大卡食物图鉴”: 100卡路…

    2021年2月15日 卡路里
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  • 7种可以促进你锻炼的食物

    到2019年,营养补充剂和运动营养产业预计将超过60亿美元。然而,在这些面向所有能力的运动员销售的产品中,许多营养成分最容易在天然食品中找到。研究表明,许多食物和饮料对肌肉生长、降…

    2019年8月28日
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  • 鸡蛋到底是素菜还是荤菜?

    你可能想知道鸡蛋是家禽品还是乳制品,而不是先有鸡还是先有蛋?鸡蛋不是由牛奶制成的,因此不被认为是乳制品。 根据你住的地方不同,鸡蛋可以放在杂货店的乳制品旁边。 然而,这并不是因为鸡…

    2019年7月22日
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