流汗

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  运动时大量出汗健康吗？

  当体温升高时，比如运动时，出汗是一个自然的过程。工作的肌肉比休息的肌肉产生更多的热量，这就需要通过出汗来降温。从皮肤上蒸发的汗液有助于降低整体体温。这是至关重要的一步，因为如果身体…

  卡路里

  2019年10月15日

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