沙丁鱼

  • 如何快速燃烧脂肪?从吃这6种食物开始

    美国医生、《奥兹医生秀》的主持人、医学博士梅米特·奥兹说,吃这些超级食物可以开启体内燃烧脂肪的机器。 1、沙丁鱼 梅米特·奥兹博士,沙丁鱼不仅是一个伟大的精益蛋白质,有益心脏健康的…

    2019年12月17日 减肥
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  • 沙丁鱼的营养和健康益处有哪些?

    沙丁鱼是抗炎- 3脂肪酸的良好来源。它们富含蛋白质,是减肥饮食中令人满意的一部分,也是维生素B12的良好来源。沙丁鱼在美国可能不太受欢迎,但在世界其他地方,沙丁鱼是人们喜爱的主食。…

    2019年8月1日
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