抗性淀粉

  • 淀粉是什么?为什么它不利于减肥?

    低碳水化合物饮食是一种流行的减肥方式。的确,少吃糖、甜饮料、糖果、精制谷物和高碳水化合物的袋装零食对减肥和整体健康都很重要。另一方面,一些减肥食谱去掉了所有或大部分的碳水化合物来源…

    2019年11月24日 营养
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