抗性淀粉

淀粉是什么？为什么它不利于减肥？

低碳水化合物饮食是一种流行的减肥方式。的确，少吃糖、甜饮料、糖果、精制谷物和高碳水化合物的袋装零食对减肥和整体健康都很重要。另一方面，一些减肥食谱去掉了所有或大部分的碳水化合物来源…

卡路里
2019年11月25日 • 营养
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