心率

  • 锻炼减肥时我的心率应该是多少?

    无论你做什么程度的运动,它都对健康有益。然而,要想获得最大的好处,知道自己的心率应该是多少是很有挑战性的。 适度的运动被认为是需要工作,但可以持续更长的时间,你可以一边运动一边聊天…

    2019年8月10日
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