心率

  • 心跳越慢是不是说明身体越好?

    “心跳越慢越好”这个说法不全面,对于健康成年人,在正常心率范围内,心跳越慢的确越好,而对于高血压、冠心病患者而言则不然;最大心率能够衡量心脏功能,其数值越大,意味着心脏功能越好。对于患有高血压、冠心病或心力衰竭等疾病的患者来说,应该将心率控制在目标值以内,这样有益于控制病情。

    2021年8月22日
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  • 锻炼减肥时我的心率应该是多少?

    无论你做什么程度的运动,它都对健康有益。然而,要想获得最大的好处,知道自己的心率应该是多少是很有挑战性的。 适度的运动被认为是需要工作,但可以持续更长的时间,你可以一边运动一边聊天…

    2019年8月10日
    1.7K
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