卷心菜

  • 10种富含维生素K的食物

    维生素K是指一组脂溶性维生素,与心脏健康、长寿和其他益处有关。它也是人体许多功能所必需的,如凝血、骨骼发育和预防心脏病。两种最常见的维生素K包括维生素K1和维生素K2。维生素K1主…

    2021年3月27日
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  • 10个几乎不含卡路里的食物

    卡路里为我们身体提供身体运转和维持生命所需的能量。虽然没有证据支持负卡路里食物燃烧的卡路里比它们提供的要多,但实际上,本来就低卡路里的食物提供的卡路里可能比预期的要少。这是因为你的…

    2020年9月1日
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