标签：卧推

2019-12-11卡路里阅读(808)赞(0)

拥有更大、更强壮的手臂可以给你一种自信的感觉。肌肉发达的手臂也能传达一种运动和力量的感觉。但拥有更强壮的手臂也有一些重要的实际好处。任何需要上半身力量的事情——从抱孩子到举起沉重的箱子——都可以用更强壮的手臂轻松完成。除了提高你的日常功能健...