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有哪些富含铁的食物?
铁是一种重要的矿物质,负责产生血红蛋白,血红蛋白是一种使红细胞将氧气输送到身体各个部位的蛋白质。它也是肌红蛋白的一种成分,类似于血红蛋白,但存在于肌肉细胞中。如果你没有足够的铁,你…
卡路里
2021年3月30日
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营养
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