冥想

• 减肥

  冥想真的能减肥吗？

  冥想通常与闭眼静坐和练习瑜伽有关。冥想与减肥有什么关系？减肥冥想意味着除了关注你所吃的食物和你的锻炼，你还关注与你如何看待自己有关的内在暗示，你的饮食决定，情绪和授权你做出健康的决…

  卡路里

  2019年7月29日

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