代谢率

影响体重减轻的因素有很多，包括基因、性别和年龄等不可控因素。大多数人认为男人比女人减肥快，但这是真的吗? 有很多生理上的原因可以解释为什么男人比女人瘦得快，但这并不总是长期的。以下…

我从我们的一位读者那里得到了这个问题，他在我的帖子“我每天应该燃烧多少卡路里来减肥？”这确实是一个非常有趣的问题，我相信很多人都想知道同样的事情。 要直接回答这个问题，答案是肯定的…