• 牛油果油的营养成分有哪些?

    虽然许多聪明的食客会在饮食中添加牛油果,而牛油果油却不那么受欢迎。但是牛油果油是一种健康的油,在厨房里有很多用途。有些人甚至用牛油果油来保养头发和皮肤。将这种产品添加到你的日常生活…

    2020年9月24日
    107 0
  • 什么是野生饮食法?野生饮食法健康吗?

    野生饮食法起源于亚伯·詹姆斯,他基本上设计了这种受旧石器时代启发的饮食法,并成功减肥。詹姆斯在他的新书《野性饮食》的宣传语中称,这种饮食可以增加脂肪燃烧,降低食欲,并能帮助你在40…

    2020年9月20日
    71 0
  • 玉米淀粉对你有害吗?看看玉米的营养价值和健康益处

    玉米淀粉卡路里和碳水化合物含量高,但缺乏蛋白质、纤维、维生素和矿物质等重要营养成分。

    2020年8月28日
    227 1
  • 关于蘑菇的价值和好处你应该知道这些

    在日本、北欧、俄罗斯和美国北部的一些州,蘑菇(又名“蘑菇之王”)是它们的家。它主要附着在桦树上,虽然你也会发现它附着在白蜡树、山毛榉和栗树上。 是什么让蘑菇成为国王?这可能是它的健…

    2020年3月1日
    894 0
  • 9种能缓解情绪的健康美食

    当你情绪低落的时候,很容易通过吃东西来提振精神。然而,许多人选择的含糖、高热量的食物也会带来负面影响。因此,你可能想知道是否有健康的食物可以改善你的情绪。近年来,有关营养与心理健康…

    2020年2月6日
    781 0
  • 蛋白质粉的5种惊人用法

    蛋白粉没有得到应有的爱。虽然我们大多数人会在冰沙和冰沙碗中加入一勺或两勺冰沙,但它经常会从烘焙食品和点心中被遗漏,而烘焙食品和点心是完美的载体。这些食谱味道一样好(或更好),添加的…

    2020年2月6日
    634 0
  • 为什么喝可乐会让人上瘾?

    根据可口可乐公司的说法,他们饮料中的咖啡因不会让人上瘾。他们承认,“上瘾”一词有一定的模糊性,但他们表示,人们可以停止饮用含有咖啡因的饮料,而不会出现明显的问题。330毫升的普通可…

    2019年12月10日
    1.6K 0
  • 10种能增强免疫力的果汁

    人的免疫系统一直处于活跃状态,分辨哪些细胞属于你的身体,哪些不属于。这意味着免疫系统需要适量的维生素和矿物质来保持活力。 以下的食谱含有日常健康所需的基本营养素,或预防感冒和流感。…

    2019年12月9日 营养
    1.6K 0
  • 20种最有利于减肥的美味食物

    并不是所有的卡路里都是一样的。不同的食物在体内经过不同的代谢途径,它们会对你的饥饿感、荷尔蒙和卡路里燃烧量产生巨大的影响。以下是科学支持的20种最有利于减肥的食物。 1、鸡蛋 全鸡…

    2019年12月9日 营养
    1.1K 1
  • 2019年十大最受欢迎的鸡肉食谱

    鸡肉一直是最受欢迎的食物之一,这是有原因的。这种瘦肉蛋白的饱和脂肪、胆固醇和卡路里含量都很低,可以用来做各种各样的菜,比如玉米饼、汤等等。2019年,我们最受欢迎的鸡肉食谱包括高纤…

    2019年12月8日 营养
    938 0
分享本页
返回顶部