一到冬天就浑身发痒是怎么回事?

一提到冬天皮肤发痒,大部分人就会和冻疮联系到一起,其实二者是完全不同的概念。冻疮是指的皮肤长期暴露在寒冷、潮湿环境下诱发的炎症,患上冻疮的患者皮肤会红肿、发痒,持续发展会让皮肤溃破,发炎等,是一种疾病。冬季皮肤发痒的原因则包括外因和内因,具体的一起来往下看:

一到冬天就浑身发痒是怎么回事?

1.外在原因:

冬季天气较为干燥,人体处于这种环境下,皮肤上的水分非常容易流失,让皮肤干燥、开裂,最终导致皮肤瘙痒。

并且在冬季,天气较为寒冷,所以会导致空气内的湿度也比较低,在这种环境下皮肤上的水分会持续流失,也会引起皮肤开裂、干燥,引起瘙痒发生。

此外,个人卫生问题也是导致皮肤瘙痒的一个重要原因,比如毛巾、床单、被褥等不定期清洗,特别是在天气潮湿的南方地区。

即便是冬季也很容易出汗,很长时间才洗一次澡的话,会导致皮肤上附着很多细菌,也容易引起皮肤瘙痒问题出现。

2.内在原因:

正常情况下,皮肤下面的皮脂腺会分泌油脂来帮助锁住水分,让皮肤有足够的能力“抵御外敌”。但是在天气寒冷的冬天,皮脂腺几乎不会分泌油脂,在这种情况下本身皮肤就比较脆弱。

如果还继续用烫水洗澡、用刺激性产品,无疑是在“雪上加霜”,会让皮肤的锁水和保护能力变差,易导致皮肤干裂,诱发瘙痒。

另外,还有一些疾病也可以引起皮肤瘙痒,但这类皮肤瘙痒不单在冬天发生,其他季节也可发生。如患有糖尿病、慢性肝病、肿瘤、尿道感染、神经官能症、皮肤过敏及炎性病变,以及妊娠期、昆虫叮咬、饮酒、嗜食辛辣等,也都可以引起皮肤瘙痒症的发生。

当出现瘙痒症时,该如何去缓解呢?

一般情况下,如果出现瘙痒不是特别难以忍受的话,我们可以对它置之不理。可以试着做一些别的事情转移注意力,一会就可以缓解瘙痒症状了。

如果痒得特别难受的话,可以选择一些可以止痒的药膏涂抹,如维生素E软膏以及氧化锌都是不错的选择。当然了,药物最好还是要在医生的指导下购买。

在平常生活中,可以多涂抹一些可以保湿的润肤露,防患于未然。将皮肤的锁水锁紧,可以有效避免皮肤干燥而引起瘙痒。

而对于一些出现了冻疮的人群,一定要让皮肤保暖,在保暖的情况下一般一两周时间就可以缓解。切不可盲目听信偏方“以毒攻毒”,将患处放入低温环境中,这样做只会让症状更加严重。

一些情况比较严重的患者,也可以选择去医院咨询专业医生,适当地购买一些抗炎症药物加速病情恢复。

出现冬痒的人群生活中该如何预防?

1、注意保湿,每周洗澡1~2次为宜,水温不宜过高,不要过度搓洗皮肤,洗完澡在身体各部位涂上润肤乳液,瘙痒部位稍加些量,既可以锁住皮肤水分又不会污染衣被。

2、贴身衣服选择棉织品,避免摩擦冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒;室内使用加湿器保湿。

3、注意饮食,不要等渴了再饮水每天至少8杯水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。合理营养平衡膳食,多吃富含维生素A的黄色和深绿色蔬菜和水果如胡萝卜、兰花、西红柿、橙子、红薯等,避免辛辣食物。

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