脾虚该怎么办?

现代人都觉得肾虚很可怕,因此都很重视补肾,但事实上脾虚了,才是最可怕的,因为“脾为气血生化之源,”人是需要气血来滋养的,如果脾虚了,不仅会出现消化不良,食欲不振等脾胃方面的问题,还会导致肾虚,所以有补肾不补脾,一场空欢喜的说法,可见脾在人体的重要性,因此必须要重视脾的养护,今天就跟大家讲一下脾虚会造成什么病症,并对应分享5个中成药,健脾养脾。

脾虚该怎么办?

第一个,如果出现肚子胀,肚子里冷痛,如果用热水敷一下会好转,并且不能吃凉的,一吃就要拉肚子,或者呕吐清水,喜欢喝热水,同时还总觉得手脚发凉,怕冷,那就是脾胃中寒气太重,脾阳虚了,而对于这种情况可以参考附子理中丸温中散寒,健脾养胃。

第二个,如果出现精神疲乏,感觉浑身都没有力气,四肢困重好像提了一桶水,动都不想动,并且还不想吃饭,舌头两侧有齿痕,同时出现腹胀,拉肚子或者大便发软不成型,黏在马桶上冲不下去的情况,就是脾虚无法运化水湿,体内水湿太重了,可参考参苓白术丸健脾益气,利水渗湿。

第三个,如果出现腹胀,好像肚子里有一团气,即使不吃饭也胀得难受,吃完饭后腹胀情况加重,另外还经常打嗝,反酸水,嘴里弥漫着一股酸臭味时,那就是脾胃虚弱,不能消化食物了,可以参考香砂六君子丸健脾和胃,理气消食。

第四个,如果除了有消化不良的情况外,还时常觉得心中不安,心慌,心跳不受控制加快,并且晚上睡不着觉,经常失眠梦多,睡着后稍微一点动静就会被惊醒,多半是脾虚生血不足导致心脾两虚了,可参考归脾丸,健脾养心。

第五个,如果出现腹胀不想吃饭,肚子里好像有火烧,同时牙龈肿痛,舌尖起疮,口腔溃疡,以及口臭很严重时,多半是脾胃有热了,这时可参考藿香清胃丸清热除火。

以上就是5个健脾养脾的中成药,大家可以对应自己情况作为参考。

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