经常喝茶是致癌还是治癌?喝什么茶好?每天喝几杯?


发现近几年,爱喝茶的人越来越多,感觉茶文化又要再次回来了,对于喝茶这个事情,各有各的见解,有人说经常喝茶好,有人则说并不好,对健康是有害的。

关于喝茶这件事是好还是坏,研究给出的答案也是有不同,但涉及到的研究较多,总体来说,可能还是会有一点偏向,总是会有结果。

经常喝茶是致癌还是治癌?喝什么茶好?每天喝几杯?

有人说喝茶会致癌,又有人说喝茶能治癌,到底哪个正确?

美国伦斯勒理工学院生物科学系王春雨教授团队,发表的一项研究表明,经常喝绿茶能防癌,绿茶当中的表没食子儿茶素没食子酸酯,经过研究和实验,发现它有抗癌的作用。

绿茶当中含有的量,相对来说比较多,或许可以帮助抗癌,根据这一研究,给了科学研究者启示,也许在未来的癌症治疗中,或许能将此种成分应用到其中。

《欧洲流行病学杂志》上,北大医学部也是针对喝茶进行了研究,发现喝茶与癌症风险之间,是有关系的。

此项研究一共纳入了51万人的数据,在针对这些数据,平均随访了10.1年,在研究分析当中,发现喝茶多的人,患癌风险相对较高。

而喝茶次数多的人,基本上每天都会喝茶,且每天不止喝一杯,不常喝茶的人,则是每周喝一次茶,每次喝茶的量,在4克以上。

在《英国癌症杂志》上,米兰大学的一个研究团队,也曾对喝茶与癌症之间的关系,进行了探索。

在这项研究中,一共收集了来自22项研究的受试者数据,涉及到的国家也是比较多,经过长期的追访分析。最终发现,经常喝绿茶的中国人,在患肺癌的风险上,相对来说会比较低。每天喝茶的量,则是在3杯左右。

此项研究中,还特别指出,所喝的茶温度要控制好,不宜太热,最好是喝冷茶或者是温茶,中国有不少人喜欢喝烫茶,其实,对于这一点,还是希望能有所注意,容易损伤到口腔黏膜,给口腔带来较大危害,从而增加患癌风险。

研究发现:喝茶与死亡率有关系!

针对于喝茶这件事,大家都比较感兴趣,想要知道喝茶到底是有益健康还是有害健康,说法真的是太多了,一时间让人不知道到底哪个才是正确的。

于是,很多科学研究者,都开始对喝茶这个事情进行了详细的分析,英国生物银行,针对50万人进行研究,10多年的统筹分析,最终给出一个结果。

就是爱喝红茶的人,总死亡率下降,研究中还说明了爱喝茶的人,每天至少要喝2-3杯红茶,当然,还有喝更多的,也有一些没有喝到3杯,每天也就喝一杯。

对于每天喝一杯,与每天喝个9杯以上的人,他们的死亡率并没有什么比较明显的改变,改变最大的还是每天喝2-3杯红茶的人。

经常喝茶比不喝茶的人,更能抵抗咽喉病毒?

不再限制流动之后,感染新冠的概率明显上升,再加上取消做核酸,身边感染的人越来越多,已经感染的人,身上也是出现了一系列的不适。

大家都被新冠带来的症状,折磨的很是难受,整个人都感觉变废了,因此,对于还没有感染的人群,着实有点恐慌,还有点着急感染的趋势。

别人都感染,就自己没有被感染,总觉得有点不太妥,有的人为了能够不感染,也是做了很多努力,听说某种东西能够帮助预防感染,很快就会照着去做。

就在不久之前,有的人看到这样一个说法,就是说经常喝茶,能够帮助更有力的对抗咽喉病毒,听到此种说法,你是怎么看的。

据消息表明,经常喝茶的人,与不喝茶的人相比,抵抗病毒效率高出了68.3%,一周喝一次茶,与不喝茶的人相比,则是高出了32.9%。

看到这样的数据,很多人可能会觉得比较靠谱,而且,很早就听说喝茶是有益健康的,茶叶当中含有的一些物质,的确是有益健康的,可能会有助于提高免疫力。

而在闲暇,有强大的免疫力真的是很重要,可降低感染病毒,或许就能避免被感染,但对于此种说法,还是缺乏更多的证明,还是希望能理性看待,即便能够有助于提升免疫力,也是有限的,毕竟茶再好,也只是茶,还不如多增加运动量,来得更加实际一点,还有就是调整好饮食。

饮茶的习惯,从很早以前就有的,只是现代人与古代人,对于饮茶有着不一样的看法,至于喝茶对身体产生的影响,还是希望能充分理解,不要过分解读,否则,结果可能会与想象中有点不太一样,不要过分夸大茶的功效。

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