阳了之后能洗澡吗?(阳了之后洗澡会加重病情吗?)


现如今,很多地方采取了全面放开的政策,有越来越多的人不幸感染了新冠病毒,最近几天阳性患者正在呈“爆发式”的趋势增长。

感染新冠之后,大多数人都会在家自行隔离,感染新冠期间,大多数人们会感觉非常乏力,也有很多人会出现发热、出汗的症状;当身体温度慢慢平缓时,出汗留下来的黏腻感会让人们感到不适,所以人们就会用洗澡来改善这种情况。

但是,最近有人说“阳了”之后再洗澡就会加重病情,很多人听完这句话之后都深信不疑,感染新冠之后就不敢再洗澡。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?

阳了之后能洗澡吗?(阳了之后洗澡会加重病情吗?)

“阳了”之后洗澡会加重病情吗?

最近,有人说“阳了”之后就不可以洗澡了,那么,这句话是否属实呢?

一般来说,洗澡不会加重新冠肺炎的症状,但我们应该注意一些事项,如选择一个良好的洗澡时间以及洗澡的方式。

有专家表示,当身体处于急性高热的严重时期时,由于水分、电解质和能量的严重流失,身体虚弱,一般不建议洗澡。一方面,洗澡会消耗体力,血管舒张的血容量相对不足,容易导致低血压;另一方面,感染者体质较弱,冬季气温较低,容易着凉感冒,会加重病情,延长病程。

但是,如果发热的温度不高,比如38.5℃以下或者发热症状消退后,人们一般可以洗澡,但要注意这三点:确保室内温度适宜,不要太低,以免感冒;水温不宜过高,洗澡时间不宜过长,以免出汗过多,消耗体力;洗澡后要及时补充水分,以免脱水。

但是值得提醒的是:对于年老体弱或有基础疾病的人来说,洗澡与否还是要根据自身情况量力而行;在恢复阶段,身体各项机能相对较弱,洗澡可能会导致身体疲惫或病情加重,可以等恢复好了再洗澡。

钟南山院士回应:早阳早好不可取

随着最近阳性病例的增多,逐渐出现了一种说法叫“早阳早好”。

虽然以后会有80%到90%的人被感染,但并不意味着早期感染更好!钟南山院士认为,病毒的传播性很强,每个人都有很大的概率被感染,但这并不表示越早感染越好,而是越晚感染越好。原因如下:

1.感染越慢,症状越轻

奥密克戎会不断变异,随着感染人数的增加,病毒的毒性也会逐渐降低,人感染得越慢,症状就越轻,身体所感受到的痛苦也就越少。

特别是对于有基础疾病的老人来说,在全面放开初期,老人尽量不要出门,聚会,跳广场舞,聚集打麻将,尽可能避开第一波感染;老年人最怕的不是病毒带来的毒性,而是因为奥密克戎病毒会加重原有基础疾病的症状。

对于年轻人来说,虽然有很强的抵抗力,但是还是建议做好防护,毕竟每个人感染后的体质和症状都不一样;有些人反应强烈,有的人可能没什么感觉,但是,未感染之前,都不会知道自己会有怎样的症状。

所以,平时要注意保护好自己,避免感染是最好的选择,虽然最终每个人都可能被感染,但还是要避开这个“高峰期”。

2.感染越慢,治疗就越有效

最近,各地的情况愈发严重,很多人出现了发烧的症状,去医院治疗时要排很长的队,甚至有人发烧了,要买药,却到处找不到对应的药。

也就是说,当所有人一起出现感染症状时,同一地区可利用的医疗资源非常有限,即使很严重,有些人也很难得到及时的治疗。

如果错过了这个高峰期,按照病毒感染的规律,7到14天就可以痊愈,一些人刚刚经历了感染,到时候大部分人体内都会有抗体,所以,感染的概率就变低了;即使在这时出现了严重的症状,也可以购买相应的药物或者得到医院的及时治疗。

3.越慢感染可能有特效药物出现

随着放开政策的实行,各地感染人数激增,许多医学研究机构加快了特效药的研究。大家都废寝忘食,专心研究有效药物,时间久了,新的药物一定会出来!即使有感染,只要对症下药,也能有效缓解病情。

所以,“早阳早好”的这种想法应该改变;可能有人会说,钟南山院士不是说感染过一次奥密克戎病毒,大概至少半年内不会再感染,相当于打了一次预防针吗?

其实,人体内感染后形成的抗体的保护作用会随着时间的推移而逐渐减弱,感染一次,不代表以后不会再感染。当人体的抵抗力下降时,很容易就会重新变阳。

更何况,现在奥密克戎病毒正在快速变异,钟南山院士说不建议大家一起感染,因为可能会导致新的变异毒株出现;感染的人数越多,病毒变异的机会就越多,被感染的人太多容易进一步变异。如果那时出现新的菌株,很容易就会再次被感染;所以,无论什么时候,都要树立保护自己的观念。

另外,很多人没阳的时候每天担惊受怕,想要快点结束这种难受的“心理战”,就会去故意传染新冠;奥密克戎虽然传染性很强,但感染后大多是自限性的,致病性或严重程度相对较低,所以,不提倡也不建议故意感染。

阳了之后怎么办?

第一:用平和的态度对待,不要害怕,因为过多的担心和恐惧不利于人们的恢复

意外感染新冠肺炎后,有些症状真的很不舒服,比如肌肉酸痛、耳痛、头痛、喉咙痛和高烧,如果这一系列症状同时进行,人们将会苦不堪言!

这些症状的出现必然会使人们对新冠肺炎产生直接的恐惧,甚至会使人们担心后遗症的出现

很多人说新冠肺炎跟感冒一样,所以,出现不舒服的症状时,很多人会认为自己得了重病,心态自然会受到影响,产生过度焦虑、过度恐惧和担心。

心理素质有时候比人们的身体素质更重要!过度的担心、焦虑和恐惧会影响人们恢复的速度,甚至可能加重身体症状。

第二:不要乱吃药,多喝水

近日,一个女士因为感染了新冠肺炎而胡乱吃药,结果因为乱吃药,出现了其他疾病。

乱吃药的后果可能比新冠肺炎给人们造成的伤害更严重,乱吃药以及过量吃药都会对人们的肝脏产生影响,人体肝脏一时承担不了这么多药物的作用,很容易就会导致肝脏健康受损。

阳了之后能洗澡吗?(阳了之后洗澡会加重病情吗?)

第三,在家照顾好自己,没事不要出去

感染新冠后,人体自身的免疫力会相对下降,有的人症状较轻,感觉没事了就会四处游荡。

但是,这种做法会带来两个后果,第一个是把病毒传染给他人;第二个是当人体免疫力下降的时候,会受到很多其他病毒的攻击。

如果被其他病毒攻击,这时的免疫力很低,很容易就会出现其他的疾病;所以,有条件的情况下,最好待在家里,最好不要出门,以免对自己以及他人带来影响。

如果必须外出,也必须做好防护,不要以为是“阳性”患者,觉得自己不会再“阳”,就放松警惕。

第四,最好不要运动,即使平时有运动的习惯

“阳了”之后最好不要运动,因为这个时候睡觉比运动更有效。

很多人认为运动可以提高人体免疫力,适当的运动可以加快身体恢复。

但实际上,“阳了”之后增加运动量是对身体的透支;因为这个时候,免疫系统正在对抗病毒,需要更多的营养和更多的休息,而不是运动。

另外,过量运动还可能会使人的症状恶化,所以,千万不要急着去运动!

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