不知不觉间，新冠病毒已经陪伴了人们将近三年的时间，在这三年内，人们的生活发生了很大的变化，原本热闹的景区也变得逐渐萧条了起来。
在这三年内，人们与新冠病毒“斗智斗勇”，很多医护人员用尽心血研究出了预防新冠的疫苗，但是，新冠病毒也在不断的变异，想要尝试与人类“共存”。
最近，新冠病毒对于人们的致病性越来越弱，甚至感染病毒之后的症状已经趋近于流感，所以，很多地方纷纷采取了“全面放开”的政策。最近几天，有很多人都感染了新冠病毒，成为了“小阳人”。
在感染病毒之后，大多人都会出现发热的症状，甚至高烧不退！但是，也有很多人表示在感染新冠之后浑身肌肉酸痛，甚至每天只能躺在床上，不敢下床。
对此，有很多人都感到非常疑惑，因为有人曾说过现在的新冠疫情已经可以被叫做“新冠感冒”，那么，为什么还会出现这样的症状呢？
“阳了”以后浑身疼痛？
出现这种情况的原因主要是因为人体被病毒入侵后，免疫系统会首先发现细胞被病毒入侵，病毒只能在细胞内复制，所以，免疫系统会聚集更多的细胞因子来帮助身体攻击被感染的细胞。
因为这些细胞因子是活跃的，免疫系统正在清除病毒，此时，身体就会感到疼痛和虚弱；其实，这是身体在提醒你需要休息，多喝水。
另外，正常情况下，新冠病毒会攻击人体的免疫细胞，导致身体免疫过度反应，从而造成局部黏膜损伤和肌肉损伤，从而导致肌肉酸痛的症状出现。
如果再加上发烧的病症，还可能会造成微循环乳酸堆积，引起局部疼痛的症状出现；疼痛可能表现在背部、腰部、骶髂关节甚至四肢，如果疼痛是由新冠肺炎引起的，就需要及时对症治疗；如果有高烧，需要降温。
因此，建议患者在感染病毒成“阳性”之后，尤其是感到肌肉酸痛和疲劳时，要保持足够的休息和睡眠，多喝水。如果出现拉肚子出汗的症状时，就要及时补充一些电解质。
不过，多喝水的“量”因人而异；要注意多睡觉，多休息，让身体保持在最佳的状态当中对抗疾病。
喝水是一件因人而异的事情，如果出汗过多或有呕吐、腹泻等消化道症状时，应多喝水，但要注意不宜过量饮水。喝水太多，出现反复上厕所的情况，也会影响人体休息。
另外，建议不要大口喝水，而是少量多次慢慢喝，每次200ml左右，不建议一次饮用超过500ml。
哪些人更容易出现疼痛症状？
有文章指出，70%以上的新冠肺炎患者会有疼痛的症状出现，主要是头痛、肌肉痛、四肢痛，男性患者比例会更高。那么，出现这种情况的因素是什么呢？
男性患者疼痛比例更高，因为疼痛出现的原因与高体重指数(身体质量指数)相关，肥胖的人往往会承受更多的痛苦。
出现疼痛的症状时，可以选择理疗和按摩来放松和促进循环，这种做法非常有利于乳酸聚集的消散，或者配合消炎止痛的药物，很快就会缓解。
总之，检测结果呈阳性之后，可能会出现全身疼痛的症状；不过也不用紧张，这都是正常现象，对症治疗就好了。
北方有症状比例比南方高很多
根据数据表示，北方的有症状患者比例要远高于南方，上海的症状患者比例介于京广之间。
有专家表示，当患者数量大幅增加时，医疗资源出现挤兑是必然的事情，因此，要提高对居家老人的监护能力和基层医疗机构的治疗能力。
另外，他还表示，要警惕老年人的“无声缺氧”；建议有条件的家庭可以自己购买，或者居委会也可以给80岁以上的老人发简易脉搏血氧仪，时刻监测感染高危人群是否有重度风险；基层医院提供力所能及的基础氧疗，同时给予小剂量激素或俯卧位通气，缓解高等级医院救治危重患者的压力。
提高对待弱势人群的能力，任何时候都是问题的关键；在疫情高发时期，资源有限，如何优化对弱势人群的监测和治疗，找到更好的流程和机制，可能会让很多人受益，第一波开放是人们必须克服的一个非常大的障碍。
钟南山：预计明年上半年可恢复疫情前状态
随着最近阳性病例的增多，有一种说法叫“早阳早好”，对此，相关专家对此进行了回应。
有专家表示，奥密克戎虽然传染性很强，但感染之后大多是自限性的，致病性或严重程度相对来说较低，所以不提倡也不建议故意感染。
目前，奥密克戎的致病性已明显下降，但部分患者感染后仍有临床症状，会严重影响其生活质量和正常工作。
其次，虽然奥密克戎目前传染性很强，但还是希望疫情的爆发能够平缓或延长，不要在短时间内大量爆发，因为一旦大量患者出现或爆发，将严重影响整个社会秩序和民生，同时也会对医疗机构造成很大压力，甚至挤兑！影响日常的急救工作。
另外，钟南山院士做出表示，他已经与病原学专家进行了交流，认为新冠肺炎未来的进化趋势将有很大概率使其毒力减弱。
“没有人说一定会减弱，但应该遵循最普遍的规律去思考问题，做决定。”钟南山院士补充说，以目前在新加坡流行的XBB.1亚型变异株为例，它的传染性更强，但致病性更低，其死亡率是普通季节性流感的62%。
另外，钟南山还表示，目前，预防的重点应该从预防感染转向预防严重疾病，加强新冠肺炎的疫苗接种是下一步的关键步骤。
根据团队模型测算，预计广州第一波感染高峰大概在明年1月中旬至2月中旬到来，3月中旬进入平稳阶段，乐观估计，明年上半年能恢复到疫情前的生活。
如何缓解”刀片嗓“？
1.吃点蜂蜜
蜂蜜中75.6%是糖，含有果糖和葡萄糖，22%是水、蛋白质和脂肪；蜂蜜其实就是“高浓度的糖浆”，其中的甜味物质可以让人们的身体本能的分泌唾液。
这些唾液可以帮助促进气管粘液的分泌，粘液对咽喉有缓解的作用，所以，蜂蜜可以很好的缓解咳嗽，特别是对干咳和咽喉痛的症状。
2.多喝水
多喝水可以达到润喉的效果，对于女性朋友来说，每天应至少喝1500毫升水，男性朋友每天至少喝1700毫升水，最好喝白开水。
而且，喝水的水温也要控制，最好保持在40摄氏度左右，不要喝太冷的水或太热的水；尤其是65℃以上的热水，如果喝太多，很容易就会烫伤食道，得不偿失。
3.吃薄荷糖
相关研究表明，薄荷糖可以达到抗肿瘤、透皮吸收、抗真菌、抗炎镇痛和抗病毒的作用，此外，薄荷对消化系统、中枢神经系统、呼吸系统也都有一定的作用。
在嗓子“囤刀片”的时候吃薄荷糖，可以让人们的喉咙感觉凉爽，可以有效的缓解喉咙痛的问题。
此外，对于一些感染新冠病毒的患者而言，如果病情严重，还可能会导致呼吸衰竭、呼吸窘迫综合征、休克等严重并发症的出现，甚至会危及生命。这时，建议积极就诊，在医生的指导下进行隔离治疗，以免危及生命健康，不要不当回事。
