阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)


你有没有经常感觉烦躁不安,手心脚心不停地发热出汗,还总是口干舌燥的,喝水也没用。晚上睡觉的时候还会出汗,但是早上一醒来汗就没了。还总是感觉浑身烦躁。如果这时你再把舌头伸出来会发现舌质很红,舌苔很薄。如果你有这些症状,那很可能是因为阴虚火旺引起的。

阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)

说起阴虚火旺这个词,大家可能都不理解。简单点的来说,就是我们体内有一部分物质属于阴,另一部分物质属于阳。本来阳和阴这两个东西,相互制约,不让一方过于亢盛来维持我们身体的平衡。如果,因为一些病理的原因或者先天的问题,导致阴液长期的亏虚,阴制约不住阳就会产生内热,从而导致阴虚火旺。

阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)

还有一种情况是阳气偏盛,常年感觉自己体内的火比较旺盛,慢慢地火就会耗伤体内的津液,水不能制约火,也会导致阴虚火旺。阴虚火旺的典型症状就是,手心脚心烦躁发热,口干口渴,失眠多梦,盗汗等。那遇见这种情况我们应该怎么办呢?刘医生今天就来给你分享两味药,养阴生津,清热凉血。

阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)

首先第一味药“麦冬”麦冬最早记载于《神农本草》,味道甘、微苦,药性微寒,主要功效便是养阴润肺,益胃生津的功效。并且麦冬又是一味又凉又润的药物,可以清热邪,通肺气,润肺胃。可以很大程度地改善我们阴虚内热的症状。

阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)

其次呢就是生地黄,生地黄性味甘、苦、寒,具有清热生津、凉血的功效。如果血的热邪太盛,难免会伤及到血液里面的阴液。而生地黄清热凉血,上可泄血热,下可养阴生津。所以说,生地黄不仅能很好的清除我们身体湿热之毒,还能及时的补充阴液,真正的做到清热凉血养阴生津。

阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)

这两味药搭配,一个养阴生津,一个清热凉血,不仅把热邪祛了,还把阴液给补回来了。

阴虚火旺怎么办?(如何调理阴虚火旺?)

好了,以上就是今天的内容,你学会了吗?

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