晚上睡觉时总是口干舌燥是什么原因?


“老婆,给我准备点盐水,最近老是觉得口干啊,不会是上火吧”。老许最近总是感觉到口干舌燥,以为是冬天经常打煲导致上火,没有太在意,就让妻子兑点淡盐水,降降火。

然而,这两周,老许都清淡饮食,还是觉得口干舌燥,白天口干还好,可以大量喝水。但到了晚上,喝水多容易有夜尿,不喝水又觉得口苦,这让老许纠结不已。

尤其是这几天,老许察觉自己不仅总是口干口渴,就连晚上睡觉还会无缘无故的大汗淋漓,起床后发现整个后背都湿透了,担心是什么疾病,于是急忙到医院挂号。

没想到一套检查下来,医生告知是甲状腺机能亢进的缘故。

医生解释,甲状腺是促进身体代谢的重要激素,当分泌过多,身体代谢就会加速,再加上耗氧量和产热增多,就会出现多汗、口干口渴等症状。

晚上睡觉时总是口干舌燥是什么原因?

一、睡觉时总是口干,暗示了什么情况

口干是一种非常常见的现象,身体每天需要消耗能量来代谢,这些都需要水分来维持,所以当喝水少了、吃得过咸、压力大、室内环境干燥等,都有可能出现口干,这些属于生理性引起的口干,与疾病无关。

但有时候经常口干,也可能是疾病的暗示。

一是呼吸系统疾病,如感冒、鼻炎、鼻窦炎等由于鼻子不通气,可能导致口呼吸,从而诱发口干。

二是炎症引发,如扁桃体炎、咽喉炎、新冠等会影响到口腔粘膜,导致分泌功能下降,从而出现口干的症状。

三是糖尿病,糖尿病患者常见多饮、多尿、多食、体重减轻表现。当人体的糖无法充分利用,就只能通过尿液排出。但随着尿频,身体的水分也会大量丢失,从而引起口渴。

四是尿崩症,患者可出现多尿、遗尿的表现,此时人体内水分大量缺失,会容易感觉到口干舌燥。

晚上睡觉时总是口干舌燥是什么原因?

对于生理性原因引起的口干,只要适度小口补充水分,就能及时缓解,平日可以泡点花茶、枸杞水等,达到生津止渴的功效。若是疾病引起的口干,往往通过饮水也无法缓解,此时应尽早前往医院进行检查,从根本源头上解决问题。

二、睡觉时出现4种不适,或是疾病来临的信号

当睡觉出现以下几种不适,也要警惕是否某些疾病的暗示:

1、胸闷胸痛

心脏健康的人,一般睡眠质量较好。若经常在睡眠状态下感觉到胸闷胸痛,就要怀疑是否冠状动脉病变从而导致心肌缺血引起。此时,患者一般会感觉到胸骨痛,可能伴随胸闷气短,呼吸急促,心跳明显加快。

晚上睡觉时总是口干舌燥是什么原因?

2、睡觉抽筋

不少人都经过睡觉期间,突然小腿抽筋的情况。很多人认为是缺钙的表现,其实小腿抽筋还与过度疲劳、受凉、睡姿不对有关。

但也可能是腿部血流阻滞,如动脉硬化或静脉曲张引起。若持续一段时间频繁抽筋,最好建议到医院就诊。

3、睡觉流口水

当睡姿不对,趴着睡,或压着脸睡,会刺激口腔,不自觉流口水。但如果睡姿正确,也会流口水精要警惕是血栓的警告。尤其是老年人,经常睡觉时不自觉流口水,很可能是面部肌肉僵硬导致,是脑血栓的前兆。

4、夜尿增多

对于老年人而言,普遍会存在器官衰老问题,可能会刺激尿道,引起尿频症状。

但夜尿增多也与病理性原因有关,如肾病损伤导致的肾功能减退,常见慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎,或是糖尿病引起,因血糖过高,导致溶质性利尿。

晚上睡觉时总是口干舌燥是什么原因?

三、“人睡三觉,命比纸薄”,真的假的?

俗话说“人睡三觉,命比纸薄”,就是有三种觉不能睡,否则会对身体造成伤害。这三种觉具体指的是:

1、睡懒觉

对于年轻人而言,周末睡懒觉才对得起休息日。然而这种做法,容易打破生物钟,你会发现越睡越疲劳,甚至引起头晕。为了健康,还是养成早睡早起的习惯。

2、饭后觉

饭后睡一会,尤其是午间,并不是坏事,可以增强精神力量,为下午工作提供动力。

但也不宜饭后马上入睡,这样反而会影响消化,且无法发挥睡眠对身体好处。建议饭后应该走一走,活动一下,让胃部有一个消化的时间。

晚上睡觉时总是口干舌燥是什么原因?

3、颠倒觉

有悖于人体生物钟,昼夜颠倒睡觉,不符合生物钟规律。这种睡法,会影响黑色素分泌,严重导致内分泌紊乱,器官无法自我修复,危害健康。

若必须在深夜工作,应调整自己的“生物钟”,尽量满足睡眠规律,若并非深夜工作者,则应养成早睡早起的习惯。

“睡觉”不仅是身体自我修复的一种方式,也可以透过睡觉异常早日察觉身体异端,当发现自己睡眠质量有所改变,此时应给予重视。若感觉到不适,尽早前往医院进行有关检查。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 miewenzi@live.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年12月21日
下一篇 2022年12月21日

相关推荐

  • 人的一生要喝多少水?(喝水太少有什么危害?)

    世界卫生组织公布的数据显示,人体每天需要喝进2500毫升水(约相当于6杯水)才能维持生命活动。这是为什么呢?其实人是一种“有机体”,人有五脏六腑中器官众多,包括内脏、肌肉、皮肤、血…

    2022年10月12日
    174
  • 上下楼腿发软,是不是关节出了什么问题?

    许多朋友,尤其是上了一定岁数的朋友,经常在上下楼梯或者背东西负重的时候感觉腿脚发软,这也许是骨关节炎的征兆。接下来我们共同认识一下这个看似是病又不是病的骨关节炎。 无菌性炎症 骨关…

    2021年12月19日 健康
    695
  • 午睡多久合适?

    问大家一个问题,都有午休的习惯吗?现象绝大多数人都是有午休的习惯的,尤其是家里的老人和孩子。但是不得不承认,每天中午小睡一会,一下午都会非常的精神,英国学者对午休进行了相关研究,发…

    2022年8月22日
    215
  • 有哪些对心脏有益的食物?

    饮食对你健康的各个方面都是至关重要的,但明智的做法是多关注一下你的心脏。作为身体的引擎,你当然不能没有它。一颗有问题的心会对你整个身体的健康产生连锁反应。心脏病还常常与其他疾病有关…

    2020年2月12日
    2.7K
  • 女性阴虚火旺的症状是什么?

    阴虚火旺,又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法,是指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或…

    2022年9月23日
    134
  • 长期吸烟的人,突然戒烟会有什么情况?

    说到吸烟,也是一个比较神奇的存在,在目前这个全民养生的年代,人人都在注重日常的饮食和生活习惯,但是吸烟这个严重危害身体健康的行为却是人们怎么都无法纠正的习惯,就算国家要求把“吸烟有…

    2022年9月20日
    164
  • 狗尾巴草煮水喝有什么好处?

    狗尾巴草又名光明草,是一种一年生草本植物,茎直立细长,高一尺多,叶子细长,下部呈鞘状包围于茎上。而到了季节,狗尾草也会开花,只是它的花不同于一般的花,狗尾巴草开花后也是绿色的,是一…

    2022年9月19日
    240
  • 失眠除了吃安眠药,还有什么好办法?

    随着现代生活压力的增加,失眠人数越来越多,而长期失眠,严重影响人们的工作和生活。失眠的治疗中,首推药物(安眠药)治疗,但我们都知道,药物多多少少都会有些不良反应,安眠药也不例外。长…

    2021年6月27日 健康
    625
  • 痛风患者可以吃瓜子吗?

    众所周知,痛风患者的饮食禁忌较多,要时刻关注食材的嘌呤含量。尽量遵循:多选择低嘌呤食物、少吃中等嘌呤食物、不吃高嘌呤食物的原则。那么除了主食,在一些零食的选择上,是否可以照常嗑瓜子…

    2022年7月25日
    242
  • 纵欲过度之后伤的是什么?

    中医上讲人有三宝,那就是精、气、神,如果纵欲过度就会伤及精气神,为什么这样说呢?我们都知道,肾藏精,主封藏,一切正常就会精充,神足,气旺,如果纵欲过度的话,首先一定会伤到肾精,导致…

    2022年8月11日
    188
分享本页
返回顶部