如何生精?三肾丸,阴阳双补,让你肾气凌人,腰好命更长


现在有很多人啊,都在养肾补肾,都知道肾对人非常重要。中医上认为啊,肾为先天之本,为寿命之根,百病之源。那我们如何才能很好地养肾补肾呢?今天分享一个方子,一补肾阴、二补肾阳、三补肾精,帮你掌握长寿规律。

如何生精?三肾丸,阴阳双补,让你肾气凌人,腰好命更长

这个方子就是三肾丸,药店里也卖有中成药,全方有三四十味中药其中仙茅、巴戟天、锁阳、肉苁蓉、淫羊藿等药材,多为大补肾阳的药材,熟地、山茱萸、山药、枸杞子等可以很好的滋补肾阴,然后加上一些人参、黄芪、白术等药材来健脾益气,最后加上断续、牛膝、杜仲等来补骨强筋,取得是以补骨强筋来达到补肾强腰的作用。

如何生精?三肾丸,阴阳双补,让你肾气凌人,腰好命更长

整个方子看下来呢,补阴又补阳,可以很好的滋补肾气,补筋又壮骨,可以很好的滋补肝肾,最后加上健脾益气,可以让药材更好的被吸收,最后达到一个滋补肾气,填精补髓,大补元阳的功效。

不过需要注意的是,这个方子只适合肾精亏虚,肾气虚地适应症,像一些因肾精、肾气虚引起的骨质疏松,牙齿不固,少白头,未老先衰,功能减退等,是可以参考它的,但是啊,其他肾虚症型并不适合,像肾阴虚和阳虚,我也出过视频,大家感兴趣的,可以在我的主页,右上角搜索查看,如果需要开方用药,还是需要在专业医师指导下进行。

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