7种快速、自然的解决狐臭的方案

这里有 7 个技巧可以自然地去除狐臭体味。

1. 穿透气面料或防臭内衣

纯棉等天然透气面料有助于去除体味。另一方面,聚酯和人造丝等合成材料会将水分和细菌向外推,从而产生更明显的恶臭和汗渍。

2. 用全天然抗菌沐浴露清洗

7种快速、自然的解决狐臭的方案

当你皮肤上的细菌与汗水混合时,会产生一种你称之为狐臭的醒目气味。去除狐臭味最简单的方法是攻击源头:细菌。

请用抗菌沐浴皂清洗,以保持清洁和清新。一些肥皂含有 潜在的有害化学物质,如三氯生。如果您担心消费身体产品中的化学物质,请坚持使用含有全天然成分的肥皂和沐浴露。

专业提示:寻找茶树油、牛至、薄荷和桉树等成分。这些天然物质具有抗异味和抗细菌特性,可帮助您对抗狐臭

3. 始终彻底晾干

细菌在湿气中茁壮成长。如果您容易产生体味,请在沐浴、淋浴或游泳后小心。穿上衣服之前,请用毛巾将自己彻底擦干,并特别注意擦干出汗较多的部位(如腋下)。

4.使用益生菌除臭剂

您可能听说过益生菌有益于肠道健康。但是您知道它们对您的皮肤也很重要吗?益生菌是抑制坏细菌生长的好细菌。在您的坑中保持和谐的栖息地是消除体味的关键。

5. 更新您的洗衣程序

如果您难以摆脱狐臭,请尝试使用以下提示更新您的洗衣程序:

  • 尽快清洗汗湿的衣服:不要让汗水渗入织物,否则你将很难去除衣服上的异味。
  • 从里到外洗衣服:洗涤剂可以更好地去除衬衫内部的汗水和异味。
  • 在您的洗衣时添加 1 杯醋:要去除难闻的气味,请在衣物中添加醋。您也可以用 1 杯小苏打代替醋(但不要将两者混合使用)。
  • 扔掉烘干机:温暖、发霉的烘干机会进一步烘烤衣服,从而加重衣服的气味。尝试风干或晾干衣服以获得更好的效果。

6. 涂抹苹果醋、柠檬汁或金缕梅

用苹果醋、柠檬汁或金缕梅清洗腋下,自然去除体味。含有杀菌特性,可以杀死细菌并平衡皮肤的 pH 值。使用棉球,将苹果醋或金缕梅涂抹在您的腋下,然后用冷水冲洗干净。

或者,在腋窝擦半个柠檬,然后冲洗干净。如果您的皮肤敏感,可以将等量的柠檬汁和水混合。将棉球浸入溶液中并涂抹在皮肤上。

仅在清洁、干燥的皮肤上使用这些治疗方法,如果您有割伤、擦伤或烧伤,请避免使用。

7.关于饮食

你的 饮食会影响你散发的气味——无论好坏。以下是预防和消除体味的饮食注意事项清单:

建议饮食:

  • 水果和无硫蔬菜
  • 草药
  • 酸奶
  • 开菲尔
  • 康普茶
  • 泡菜
  • 新鲜酸菜

不要吃的:

  • 辛辣食物
  • 大蒜和洋葱的食物
  • 红肉太多
  • 加工食品
  • 含硫蔬菜,如西兰花、卷心菜和花椰菜
  • 过量的咖啡因和酒精
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