伤肾行为排行榜,第一名竟然是熬夜

这些对肾不好的习惯,你是不是也有,长期这样,肾脏就会出现损伤。

伤肾行为排行榜,第一名竟然是熬夜
伤肾行为排行榜,第一名竟然是熬夜

养肾护肾,肾病防治小常识

四不:

不抽烟、不酗酒、不熬夜,养成良好的生活习惯;不用偏方、草药;

不用非处方药;

适当喝水,不憋尿。

三控:

控制血压;

控制尿蛋白;

控制血糖。

三避:

避免感冒;

避免疲劳;

避免伤害肾脏的药物和检查。

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