身体有湿、寒、气、食四毒怎么办?

身体有毒怎么办?分享四个办法,帮你排除身体的毒!今天贾老师就给大家说一下这个问题!别着急观看,可以先收藏起来!

第一个,身体有湿毒怎么办?

如果你身体总是感觉像是被什么东西包裹住一样,乏力不想动,干什么都没精神,脸上和头上特别爱出油,不想吃东西,每次大便都沾马桶。这多半就是湿气在体内时间长了,生成了痰湿,中医上讲,脾胃生痰之源,如果脾胃运化功能下降,水湿就会内阻,慢慢形成痰湿,这样的人还伴有打呼噜,口臭痰多的情况,伸出舌头一看舌中苔厚,这个时候就你就要祛湿化痰了!

身体有湿、寒、气、食四毒怎么办?

第二个我们来说寒毒

简单就是怕冷,如果你经常怕冷,还膝盖疼,胃也不舒服,一到秋冬季节就咳嗽多病。这就是由于寒气入侵你的体内。此类人非常容易出现腰疼,咳嗽等情况,你也可以伸出舌头看一下,舌质多数是暗紫。这个时候你可以参考用一些干姜,麻黄都是比较好的!

第三个是气毒

有人问老师怎么还有气毒?中医上讲气有余便是火,气比较大的人还经常容易上火,一点不顺心的小事,就会发脾气,头晕耳鸣。早上起来还容易口干口苦。伸出舌头一看,舌两边鼓胀严重,这个时候你就可以参考桔梗、枳实这2味药。桔梗能够宣肺,可以把肺气往上提,而枳实是破气的,药性往下走,这一升一降,气机就顺了。

第四个我们说食毒

简单点说就是体内有积食了,也说明我们的脾胃被堵住了,中医上讲脾主运化,当脾胃虚弱了,运化功能就会降低!摄入的五谷精微就堵到体内,容易导致胃内胀满,打嗝。打嗝的时候还伴有臭味,大便也总是干疼,如果你也有这种情况可以用陈皮、厚朴和枳壳,都是比较好的。

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