明明啥也没干,为什么却总觉得疲倦?


李阿姨,今年57岁。在退休以前,李阿姨是一家服装厂的员工,不仅工作能力强,人也非常勤快,即便是一天下来做了很多体力活,也没有感觉到很累。但现在的李阿姨,和曾经的自己相比却大相径庭,虽然比退休前多了几岁,但感觉体力好像大不如前:明明自己退休后每天都在睡觉,休息,但仍然感觉很“疲倦”,并且觉得生活非常的乏味,无趣。

李阿姨的女儿把这一切都看在眼里,认为自己的母亲可能是生病了,于是带着她去医院检查,结果不查不知道,一查吓一跳,李阿姨居然被查出了乳腺癌。医生告诉李阿姨:幸好她女儿察觉得早,癌症尚且处于早期,如果拖下去后果不堪设想!而李阿姨之所以总会有疲倦的感觉,则和癌症所引起的“癌性疲劳”有关。

明明啥也没干,为什么却总觉得疲倦?

什么是“癌性疲劳”?啥也没干却总觉得累,要小心了

顾名思义,所谓的癌性疲劳,指的就是因癌症隐患,而导致的身体疲劳,情绪低落的情况。为什么体内有癌,就会啥也没干却感觉累?其实这和癌细胞的特性有关,当癌细胞在体内滋生时,因为其无限分裂的特性,会掠取身体中大量的营养。而人体的行为活动,就是依靠蛋白质,糖份等营养维持的,营养大量损失,虽然看似“啥也没干”,但其实体内正在进行惊人的损耗,从而让你感到疲倦。

对于普通人来说,劳累往往睡上一觉就能恢复好了;但可能存在“癌性疲劳”的人群,即便啥也没干,睡足了觉也可能会有极度疲劳的感觉,有类似情况的朋友要当心了。不过,也并非所有的“疲劳”,都代表得了癌症。如果有类似癌性疲劳的情况,不妨自查身体是否伴有部分癌症的明显特征。

明明啥也没干,为什么却总觉得疲倦?

怀疑自己有“癌性疲劳”?看看自身是否符合这3个症状

疲劳的同时体重在下降

对于正常人来说,在长期啥事不干的情况下,因为身体能量得不到消耗,体重反而会增长才对。但对于癌症患者而言,癌性疲劳的同时是对身体能量的损耗,即便什么事都不敢,也有可能随着癌症的恶化,逐渐出现体重下降,体型瘦弱的情况。如果有类似的症状发生时要注意。

什么事也不想做,并且情绪暴躁

在癌性疲劳发生的同时,因为营养被剥夺,身体内分泌系统受到影响,患者会出现全身不适的感觉,从而影响到心情,导致情绪暴躁。只是单纯坐在那里,就会有莫名其妙的愤怒或悲伤的情绪出现…..如果有类似的情况,需要重视。

会有流血的情况频繁出现

相比于普通细胞,癌细胞的结构更加松散,受到轻微的碰撞和挤压就会流血。因此,身体如果出现莫名其妙的流血症状,也有很大可能是癌症组织出现的表现。如果平时什么事也不敢,仍然感觉累,并且还有例如流鼻血,咳血等情况出现,警惕癌症所带来的“癌性疲劳”症状。

综上所述,虽然疲劳这一概念有些宽泛,并不一定就是得了癌症。但如果结合上文,出现上述类似的症状,则与癌症重合的可能性较大,不怕一万,就怕万一,尽早前往医院筛查,可能不经意间就挽救了自己的生命。

另外,“癌性疲劳”的症状不仅是预防癌症的一种特征手段,对于已经确诊癌症的患者来说,同样是令人头疼的症状之一。根据美国癌症协会的研究表示,80%以上的癌症患者,认为“癌性疲劳”的影响超过癌痛,呕吐,化疗副作用等多种不适症状。

明明啥也没干,为什么却总觉得疲倦?

癌症患者怎样做?从而有效改善“癌性疲劳”?

其实方法很简单,主要就是“动”和“吃”

“动则生阳”,阳气充足有利于提高精气神

在中医的观点中,阳气是承载血气的重要部分,在积极配合治疗的前提下,癌症患者适当运动,以提升身体阳气,缓和贫乏的血气,对改善癌性疲劳,也能起到不错的改善效果。例如慢跑,游泳等运动方式,都是不错的选择。

积极补充足量的优质蛋白质

蛋白质的作用不仅是提供能源,维持细胞活性,同时也能提高免疫系统能力,对抗癌产生帮助。例如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等常规食物,是补充优质蛋白质的首选。除此之外,情绪和身体健康息息相关,保持乐观的抗癌态度,也有助于提高精神,改善疲劳。

明明啥也没干,为什么却总觉得疲倦?

总而言之,癌性疲劳出现的很隐蔽,可能在不知不觉中就会影响到我们的生活。积极观察,从而预防早期癌症隐患。对于癌症患者来说,也要积极调理自身疲劳状况,以最好的姿态,迎接癌症治疗,进一步提高抗癌的成功率。

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