中医上讲人有三宝，那就是精、气、神，如果纵欲过度就会伤及精气神，为什么这样说呢？我们都知道，肾藏精，主封藏，一切正常就会精充，神足，气旺，如果纵欲过度的话，首先一定会伤到肾精，导致肾精亏耗，肾精可以化肾气，这时候气就会耗散，那么气不足的时候，神也会不足，具体什么表现呢？
会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、注意力不集中、记忆力下降等表现，精充髓充脑，精不足则头晕耳鸣，注意力不集中，记忆力下降；腰为肾之府，肾精不足，不能濡养腰府，出现腰膝酸软；另外纵欲过度还会出现精神萎靡，没有精神这些伤神的情况。
孩子入幼儿园后，环境和生活习惯有很大的变化，也可能导致孩子生理上的一些改变。比如排便习惯，平时有便意就很快去上厕所，开学后在课堂上有便意也可能忍着，或者去了洗手间，觉得和家里的小马…
说起比较权威的中药，大家肯定想到六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸。这几类药是家庭常备药，人们或多或少对其功效有所了解。 逍遥丸 1、消化系统类疾病 人们常常说10人9胃，意思是10个人中…
红薯皮不能吃，是针对得了黑斑病的红薯；土豆皮不能吃，是针对没成熟或发芽变绿的土豆；柿子皮不能吃，是针对不成熟或没有经过脱涩处理的柿子。如果不是这些特殊情况，正规渠道购买的这些产品，…
我们日常生活中，最缺少不了的就是面食，也就是我们经常吃到的主食，像馒头，面条，米饭，都是我们经常吃的。还有一些常见到的灌汤包，包子，烧饼，火烧，馅饼等等，每个地区的制作方法都是不同…
肱骨在我们大臂的位置，就是肱二头肌和肱三头肌附着的骨头。 肱骨前移表现出来的样子呢，就是我们会看到大臂与肩不在同一个水平线上。 但是，不是所有这种现象都是肱骨前移，有可能是圆肩。 …
在宝宝出生之前，孕妈都会轻信一些不着边际的说法：多吃葡萄孩子眼睛会变大，多吃苹果孩子皮肤好。等到孩子出生之后，才知道这一切都是徒劳无功的。 但即便如此，孕妈们还是会乐此不疲地坚持着…
粗粮 除了馒头、米饭、面条等精细粮以外的主食都可以称为粗粮，例如玉米、小米、黑米、紫米、燕麦、荞麦等全谷物，黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等杂豆类，以及红薯、土豆、山药、芋头等…
经常听老人说起，脾气虚了，人就废了一半。但是你知道吗？除了脾气虚，还有一个更严重的问题，就是脾气虚弱导致的中气下陷。为什么说他更严重呢？我们常说“脾气宜升”，脾气呢也被称为中气，也…
不知大家有没有发现一个现象，常年从事体力的劳动者他们身上的血管会异常的凸起，尤其表现在手背，脚背，或者脖子处这些明显的地方。也就是我们通常所说的青筋暴起现象。如果把人体内的血管缕成…
如果人体是一个巨大的工厂，那么肺就是工厂里面净化空气的仪器。我们在呼吸的时候，空气会通过口鼻进入身体，随后肺部的肺泡会把空气中的脏东西都给过滤出去，让干净的空气加入到身体的循环，维…
