宝宝多大可以断夜奶?


在带娃生涯中,有一个词,看到都让人觉得很辛苦,那就是“夜奶”,相信不少宝妈都有过同样的经历,遭遇同样辛苦的暗黑生活。在夜深人静的时候,劳累了一天的妈妈们终于可以休息一会儿啦,可当听到宝宝哼哼唧唧的声音就知道,又该给宝宝喂奶了,只能强忍着困意,睁开疲倦的双眼起来继续忙活,1次,2次,3次,4次,5次,天亮了,又是充实的一天。

宝宝多大可以断夜奶?

什么是夜奶?

宝宝刚出生的时候胃容量小,只能通过少吃多次来满足奶量,即使晚上也一样,虽然宝宝也会逐渐长大,但在一定时间之前,宝宝仍然需要通过在晚上吃奶来满足自己的需求,所以晚上我们也需要给宝宝喂奶。

夜奶,顾名思义就是晚上喂的奶,但又不包括所有晚上喂的奶,通常指的是晚上11点后到凌晨5:00时的奶,这段时间是最困 最累最想睡觉的时候,所以喂夜奶真的是一个很辛苦的活。

宝宝多大可以断夜奶?

宝宝多大可以断夜奶?

先了解一下宝宝正常吃夜奶的次数

一个月的宝宝吃奶次数非常多,每天约10~12次,更何况,为了避免宝宝因为长时间没吃奶而导致的低血糖,宝宝最好不要超过4个小时吃一次奶,所以宝宝晚上必须要吃夜奶,正常会有3~4次。

2-3个月的宝宝虽然比一个月时好,但也只是吃奶时间延长了,晚上一般还会有2~3次的夜奶。

4~6个月时宝宝的肠胃功能更好了,奶量也更大了,也能维持更长的时间了,夜奶减少至1-2次

宝宝6个月以后,食物不仅限于奶了,同样,也可能不需要夜奶了,但还应该根据宝宝的需求来调整,最好,不要超过十个月给宝宝断夜奶就好。

宝宝多大可以断夜奶?

当出现这些信号就该给宝宝断夜奶了

有些人觉得不应该给宝宝喂奶,因为给宝宝喂夜奶大人会累,也会影响宝宝的睡眠,造成龋齿,增加肠胃负担等。也有一部分人认为如果不喂夜奶,宝宝晚上醒了之后总在哭闹,同样是吃不好、睡不好,各种影响,不如直接喂了宝宝,大家好睡觉。

都有道理!其实不是每个宝宝吃夜奶次数都那么多,有些宝宝两三个月就开始不吃夜奶了,有些宝宝一岁了还在吃夜奶,但却不一定是因为饿,所以当宝宝发出以下信号,我们就该给宝宝断夜奶了:

宝宝多大可以断夜奶?

宝宝的身体发育落后

身体发育落后不是更应该多喝奶吗?且听懒妈妈慢慢道来。这里指的是,当宝宝已经满六个月,如果宝宝体检时的身高体重等都不达标,身体发育处于落后状态,可能是因为生长激素分泌不足而导致宝宝发育落后了,只有体内的生长激素足够,宝宝才能正常生长发育。

因为生长激素分泌最旺盛的时间是晚上,比白天多2-3倍,并且会在深睡眠状态下达到高峰。如果宝宝频繁吃夜奶而不睡觉就会影响生长激素的分泌,从而影响宝宝的生长发育。所以,如果宝宝已经满六个月,但是身体发育并不达标,最好及时断夜奶,让宝宝在夜间多睡觉,多分泌生长激素来促进身体发育。

宝宝多大可以断夜奶?

宝宝已经顺利添加辅食

如果宝宝已经开始添加辅食,并且已经适应,而这时的宝宝胃容量比之前已经大很多,吃奶的频率变少了,也就可以考虑给宝宝断夜奶了。

夜奶只是情感需求

正如刚才所说,宝宝的胃容量变大,吃奶的频率变少,睡眠更有规律,白天的奶量也已经足够满足宝宝的需求了,夜奶只是宝宝的情感需求,并不是因为饿,这时也可以考虑给宝宝断夜奶了。

宝宝多大可以断夜奶?

宝宝夜奶次数太多,多到影响白天的生活

有些宝宝不管饿还是不饿,只要醒了就一定要吃奶,夜奶的次数非常多,导致影响宝宝和妈妈白天正常的生活。因此,当宝宝发出以上这些信号时,我们就该考虑给宝宝断夜奶了,这样宝宝和妈妈都能得到解放。

懒妈妈有个朋友就说过,宝宝吃夜奶的时候,因为次数比较多,每天都累得半S,白天一点精神都没有,还要干各种活,每一天都是在缺觉和劳中度过,脾气都变坏了。自从断了夜奶之后,宝宝一觉睡到天亮,各自的睡眠好了,精神好了,连脾气都好了,简直不要太舒服。

宝宝多大可以断夜奶?

当然,夜奶是要断的,但是不能强行断,得给宝宝适应和接受的时间,不然容易弄巧成拙。

如何合理地断奶?

选择好时机

断奶虽然不是断奶,但也应该重视,如果刚好遇上宝宝身体不舒服、季节变化大、环境更换或者宝宝长牙、猛长期等特殊时候,可以推迟断夜奶的时间。

不要强行一次性夜奶

在断夜奶的时候,并不是说给宝宝一次性的断,而是应该循序渐进地进行,逐渐减少夜奶的次数,拉长宝宝吃夜奶的时间。妈妈可以定时喂奶,或者睡前让宝宝吃饱,避免宝宝饿醒而哭闹。

宝宝多大可以断夜奶?

让爸爸参与

断夜奶时最好和爸爸统一阵线,在断夜奶期间,白天让爸爸多和宝宝玩,晚上让爸爸和宝宝睡,减少宝宝对妈妈的依赖。

建设良好的睡眠环境

把宝宝的睡眠环境布置好,比如适宜的温度,柔和的灯光等,让宝宝睡得更舒适,减少夜醒。

宝宝多大可以断夜奶?

最后,愿所有的宝妈都能够顺利给宝宝断夜奶。

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