6个月后母乳就没营养了?来大姨妈不能哺乳?


常言道,母乳是妈妈送给孩子最珍贵的礼物。但还是有很多新手妈妈,由于没有喂养经验,对母乳喂养的认识也不够,只能听过来人的“经验”:

宝宝6个月后,母乳就没有营养啦!

妈妈来了大姨妈,母乳就没有营养了!

孩子没吃饱,母乳没营养了!

母乳颜色比较清,没营养……

6个月后母乳就没营养了?来大姨妈不能哺乳?

于是就草率的给孩子断了奶。

为了坚定妈妈们哺乳的信心,接下来我们将逐一攻破那些不靠谱的母乳言论。

宝宝6个月后,母乳就没有营养了?

任何一个喂养阶段,母乳都是有营养的。

母乳中不仅含有供婴儿正常生长所需要的乳糖、脂肪蛋白质等营养成分,还含有牛磺酸、益生菌、生长因子、免疫活性酶和抗体等大量的活性物质,既能促进宝宝视网膜和神经元的发育,同时还能增强免疫力,降低患病的风险。

因此,母乳的营养价值是其他任何食物都无法替代的。

只不过,伴随着孩子的成长,不同年龄段对营养的需求不同,对食物的要求也会有区别。

前6个月,纯母乳喂养就能全部满足宝宝的生长需要;

6个月后,宝宝需要的营养和能量更多,只吃母乳已经不能全部满足,这时就该添加辅食了。但在1岁以内,母乳仍然是主食,至少可以满足孩子50%以上的营养需要;

6个月后母乳就没营养了?来大姨妈不能哺乳?

1~2岁期间,宝宝已经能逐步适应家庭饮食,对母乳的营养需求会进一步减少,但母乳仍然能满足三分之一的能量需要,提供必须的维生素A和维生素C,而且母乳中特有的抗体和酶,是其他食物无法提供的。

所以,即使宝宝到了两岁,母乳依然能够提供营养,只要妈妈愿意,就可以继续哺乳。

来了大姨妈,母乳就没有营养了?

事实上,母乳的营养和大姨妈之间没有关系。

乳汁产生的过程是这样的:当宝宝吸吮乳头时,会刺激乳头处的神经组织,进而刺激脑垂体分泌泌乳素,在泌乳素的作用下,乳腺就开始分泌乳汁。

所以说母乳是由神经和激素的反射与调节分泌的,与月经无关。

不过,月经期间,体内的雌激素和孕激素水平增加,可能会影响泌乳素的分泌,体质敏感的妈妈泌乳量可能会有所减少,但这并不会影响乳汁的营养成分,经期过后,泌乳量也会恢复如往常一样。

所以,月经期妈妈可以安心哺乳。

母乳比较清,没营养?

母乳是否有营养,不是通过稠稀程度来判断的,而是要看喂养的结果,如果孩子发育的很好,就说明母乳营养充足。

而且,乳汁是清还是稠,主要取决于脂肪的含量:脂肪越多,乳汁就越粘稠。除了脂肪,乳汁中还含有很多蛋白质、免疫活性物质等其他的营养成分,只参照粘稠程度来判断母乳是否有营养非常不科学。

6个月后母乳就没营养了?来大姨妈不能哺乳?

其实,乳汁的成分会根据宝宝的成长动态变化的。比如,妈妈产后刚分泌的初乳,颜色偏黄,质地浓稠,慢慢地就会变成奶白色的、有点清的过渡乳和成熟乳。

所以说,奶水都是根据孩子的需要“订制”的,不同妈妈的奶水浓度不一样很正常。

即使妈妈在同一次喂奶中,前奶和后奶也有差别。

刚开始的前奶碳水化合物(水和乳糖等)含量较多,颜色就偏清;后奶的脂肪含量较高,颜色会偏浓一些。

因此,哺乳时一定要先把一侧的乳汁吃完再换另一个,这样才能保证宝宝的营养供应。只要宝宝每天的喝奶量达标,营养充足,根本不用关注奶水“清”的问题。

孩子没吃饱,母乳没营养?

很多母乳妈妈都会有这样的疑惑:宝宝频繁吃奶,是母乳没营养,还是没吃饱啊?

其实,小宝宝吃奶频繁是正常现象。因为宝宝的胃容量小,单次的吃奶量比较少,而且母乳容易消化,所以很容易饿,通常两三个小时就要喂一次奶。

随着宝宝长大,吃奶状态也会有变化。有的宝宝白天吃的多,夜晚不怎么吃奶;有的宝宝白天吃的少,但是夜奶很频繁;还有一些宝宝在紧张或犯困时要吃奶。

每个宝宝都是独特的,有着自己的生长节奏,吃奶行为有差异很正常,不能说明是没吃饱,还是母乳不够。

不过,母乳宝宝的吃奶量确实不好预估,我们可以通过以下3个指标来判断孩子是否吃饱了:

  • 看大小便排泄量

通常,宝宝一天能尿湿4~8个尿不湿,有2~4次松软的大便,就说明摄奶量是充足的。

  • 观察吃奶时的表现

吃奶的过程中,出现了有节奏的吞咽声,吃奶时间约10~15分钟,停止吸吮后,宝宝主动松开乳头,且情绪平稳,身体放松,则说明宝宝吃饱了。

  • 监测体重增长情况

可以给宝宝绘制生长曲线图,通过监测生长发育情况,就能判断宝宝某一段时间的吃奶量。如果生长曲线呈现持续上升状态,就说明母乳量足够!

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