经常放屁,是肝不好吗?

昨天,小张发生了一件让他十分尴尬的事情,至今想起来总让他感觉无地自容。原来在昨天科室人员开会期间,短短一两个小时的时间,小张就放了好几个屁,会议室一下子就变成了“剧毒场”,领导的脸色也有点铁青了。这个时候小张恨不得找个地缝钻进去,连忙道歉道:“都怪我早上吃了太多的番薯,真不好意思啊!”

会议室里放屁

“我看你不是番薯吃多了,放的屁那么臭,八成是肝脏出现了问题,你还是去医院检查一下肝脏吧。”财务李姐打趣道。小张也只能尴尬地笑了笑,并表示明天就去医院检查一下。

那么,一天放屁许多次,真的是肝脏出现问题吗?放屁次数多还与哪些原因有关呢?下面,左撇子就跟大家聊一聊关于“屁”的那些事情。

一、“屁”从何而来?

“屁”简单来说,就是肠道里面的气体,当肠道蠕动时,肠道里面的气体就会从肛门里排出,于是就有了日常“放屁”这个事情。

而复杂一点来讲,肠道里面的气体来源有两种情况:第一种情况是在我们说话时或者进食时吞下的气体。比如我们在吃饭时一边说话,一边吃饭,又或者是吃饭吃得太快,这样在不知不觉之中就非常容易吞下一些气体;再来,如果我们喝了一些碳酸饮料,比如汽水、可乐等,那么就可以在胃里产生的大量的二氧化碳气体。不过对于这些被吞下的气体,其实大部分都会通过“打嗝”的方式再次从口腔排出,而能够进入到肠道里面的气体非常有限。

胃肠道气体

第二种情况就是我们进食的食物,在肠道里面经细菌发酵时而产生的气体以及微生物本身产生的气体,比如产气菌会产生一些气体,还有细菌在呼吸时也会产生一些气体。在这过程中,就可产生二氧化碳、氮气、氢气、甲烷、硫化氢等气体,这些都属于代谢废气,会随着肠道的蠕动,最终通过肛门被排出体外。

所以说,其实“放屁”是一个非常正常的生理现象,能够“放屁”才能说明肠道是正常运行的,而临床上也可通过“放屁”的现象来反应人体的健康状态,也有人“屁”就是我们人体健康的“晴雨表”。

既然人放屁是正常的,那么一天放几次屁才属于正常呢?一般情况下,人体每天大约排出500毫升的废气,这就需要大约放5~10次屁。当然了,这个数值不是固定的,可因人而异,但是如果每天放屁的次数超过20次,那么身体就可能出现问题了。

放屁

二、经常“放屁”,真的是肝不好吗?可能与下面这5点有关:

再回到开头的问题,有人说,经常“放屁”,八成是肝脏有问题了,因为肝脏不能及时代谢毒素,从而使体内毒素增加,那么自然就会产生更多的屁。那么,这个说法对不对呢?其实,这种说法不太正确,虽然说肝脏会影响到消化系统,但是却不是主要原因,经常“放屁”,可能与下面这5点有关:

1、与不良的饮食习惯有关

有些人在吃饭时养成许多不良的饮食习惯,比如吃饭吃得非常快,饭还没有嚼几口,一下子就吞了下去,就像狼吞虎咽一样,又或者是一边吃饭一边说话,嘴里滔滔不绝,这样在吞咽的时候就会有大量的气体进入到胃里,那样就会造成胃肠道里面的气体增多,容易使人出现胀气,再随着胃肠蠕动,最后被排出,从而可造成放屁次数增多的情况。

2、进食过多容易产气的食物

产气类食物

如果在日常生活中进食过多的产气食物,特别是那些高淀粉的食物,比如番薯、土豆、芋头、南瓜、山药、玉米、板栗、豆类以及豆制品等,这些食物在肠道消化时,都非常容易产生气体,因为淀粉在胃酸以及肠道细菌的作用下,可产生大量的二氧化碳气体。

另外,如果经常喝碳酸饮料,这些碳酸饮料在胃肠道里面也容易产生大量的二氧化碳,除了小部分随着打嗝被排出之外,绝大部分的气体会随着肠道蠕动,最终被排出,从而可导致放屁次数增多。

3、肠胃道疾病

当发生胃肠道疾病时,比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、十二指肠溃疡、肠癌等,都会影响到消化道功能,当肠胃功能出现紊乱时,摄入的食物就不能有效被消化吸收,从而容易造成堆积在肠道里面,在微生物的作用下,就容易产生各种气体。

胃肠道疾病

特别是胃肠道疾病还容易引起肠道菌群失衡,致病菌大量繁殖,这样细菌一增多,自然就会出现更多的难闻气味。

4、服用过多的抗生素类药物

正常的肠道菌群是处于一个平衡的环境,有条件致病菌,也有益生菌,还有寄居菌等,他们平时相安无事,各守其职。但是如果滥用抗生素药物,那么这些抗生素类药物不仅会杀死致病菌,同时也会杀死有益菌,这样就会造成肠道菌群的平衡紊乱,出现肠道菌群失调,会影响到食物的消化吸收,甚至可使一些产气的细菌增多,引起肠道积气,那么就容易产生大量的气体,最终导致放屁增多。

5、长期便秘

便秘

当长期发生便秘时,肠道蠕动减慢,食物残渣在体内停留多时间更长,粪便也长时间堆积在大肠内,这样就会给细菌更多发酵的时间,就会产生更多的废气,于是就会出现放屁次数增多的情况。

三、如何通过“屁”的气味,来了解身体的健康状况?

人放屁是属于正常的生理现象,一般来说,如果人体的肠道是健康的,即使是放屁,放出来的屁不会太臭。但是如果经常放臭屁,那么就要引起警惕了,特别是以下这几种“臭屁”,需要特别注意:

臭屁

1、腥臭味的臭屁

经常出现腥臭味的臭屁,可能提示肠道里面有出血,比如消化道出血、肠癌、肠道糜烂、肠坏死等,肠道微生物分解血液以及肠道组织被细菌分解发酵等,放出的屁就会带有明显的腥臭味。

2、奇臭无比的屁

如果日常饮食中没有摄入太过的肉食以及大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物,却经常放出奇臭无比的屁,那就可能是存在肠道炎症,从而造成胃肠功能紊乱,于是就会产生奇臭无比的屁。

3、臭鸡蛋味的屁

臭鸡蛋味

当经常放出臭鸡蛋味的屁,除了是因为进食过多的蛋白质食物、油腻食品造成之外,还可能是由于消化不良,胃肠蠕动减慢,便秘所造成的,在结肠处食物残渣被细菌分解发酵,从而产生类似氨臭气味的味道。

总的来说,“屁”的学问是非常多的,生活中可以通过“屁”的一些异常情况来了解我们身体的健康状况,如果日常生活中经常出现放屁多而且放出的屁特别臭,那么就有可能预示着肠道出现了问题,要及时到医院就医检查。

最后,再提醒大家一句,有屁就要放,千万不要憋住,“憋屁”会伤身!

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