关于宫寒的谣言,你听过几个?

不知从何时起,「宫寒」这个词

被传播得人尽皆知

月经不调、痛经、月经有血块、经量少

……

好像都要跟「宫寒」扯上点关系

仿佛只要大姨妈有点问题

那你的子宫就可能是“寒”了

关于宫寒的谣言,你听过几个?

这「宫寒」真的有这么大威力?

且听大姨来好好说说

「宫寒」到底是什么?

一提到宫寒,大多数人会认为是“子宫寒冷”。不管是美容院宣传的还是网上流传的,宫寒好像就是妇科疾病的“罪魁祸首”。宫寒能让你月经不调、闭经、痛经、不孕、先兆流产。

看完大姨立马秒懂!合着宫寒就是除了妇科肿瘤外的妇科疾病嘛!但实际上,西医临床上并没有宫寒这种疾病。在中医学的文献记载和相关的中医妇科专著中,也没有关于宫寒的确切说法。在中医理论中,宫寒更偏向于一种证候类型,像中医里说的“胞宫虚寒”。这里的「胞宫」并不单单指的是子宫,而是包括了女性整个生殖系统在内的子宫、卵巢、输卵管等相关的部位。

平时不管是过度食用过于生冷、寒凉的食物,还是不注重保暖受到寒气入侵,或者体质问题。都会导致“寒邪”入体。而这些“寒邪”无法自己排出体内,它会停滞在我们的胞宫,使胞宫功能受损,从而产生一系列问题,出现如小腹疼痛、月经失调、痛经、不孕等。

关于宫寒的谣言,你听过几个?

解释完「宫寒」后

下面大姨就要解释

那些推锅给「宫寒」的不适

到底是哪些原因造成的

痛经是「宫寒」?

痛经的类型分为原发性和继发性。首先要说一点,痛经真的是很普遍的,10个女生中可能9个有过痛经史。之所以来月经会痛,其实是「前列腺素」捣的鬼。

生理期时,为了使脱落的子宫内膜和经血顺利排出,身体就会自动分泌前列腺素,经血淤积越多,前列腺素分泌的就越多,前列腺素过高会促使子宫过度收缩,就会产生痛经。

关于宫寒的谣言,你听过几个?

当我们在月经期间吃了冷饮感觉肚子痛,并不是因为冷饮把子宫给冷到了,而是因为温度低的食物刺激血管收缩,让前列腺素分泌得更多了,子宫收缩也就变得更更更剧烈了,于是你就痛的不行了(这也叫原发性痛经)。

对这种原发性痛经,姑娘们可以吃止痛药来缓解。另外,还是得听大姨一句,来大姨妈的时候“多喝热水”真的挺好的。

关于宫寒的谣言,你听过几个?

至于由疾病引起的继发性痛经,比如子宫内膜异位症或者子宫腺肌症引起的,大姨只有一句话——赶紧看医生!

经血量少、发黑、带血块是「宫寒」?

这三种“不乖”的大姨妈,应该是女性朋友经常会碰到的情况~在中医看来,会出现这些月经不调的症状通常是气血出现了问题,并且大部分都是因为气滞血瘀的原因。

那为什么会出现气滞血瘀呢?通俗来说,就是各种原因比如情绪激动、精神压力大等导致了肝气郁结,不能够使气推动血液运行,于是就让经血排出不畅即血瘀:

关于宫寒的谣言,你听过几个?

l 大姨妈通行不畅,就像河道被堵,湍湍流水变成了淅沥沥的小溪,量就少了;

l 而被堵住的大姨妈,时间一长就会结成块,被氧化后还会变黑,当你站起或打个喷嚏等,让经血冲破堵塞排出体外,我们就能看到月经发黑、带血块的恐怖模样了……

想要解决这些“不乖”的大姨妈,活血调经是关键!日常除了保持情绪愉悦,多吃红枣、枸杞、桂圆等有助于调理气血的食物外,也可以选择行气活血的中成药,比如千金益母颗粒。

关于宫寒的谣言,你听过几个?

千金益母颗粒的主料是益母草,有助于排出淤血、通经活络,再加上具有活血作用的当归,以及被称为血中气药的川芎、木香,就能从气、血两方面同时入手,让气通血畅。滞留的气通畅起来,推动血液运行,大姨妈就能顺畅被排出体外而不会淤积在子宫内,月经量少、发黑、有血块的问题就能解决~

总而言之,像痛经、经量少、有血块等是常见的妇科问题

往往是气滞血瘀所致

但这也不是小问题,气血不通畅

就有可能引起妇科炎症,影响卵巢功能

甚至导致不孕

所以,身体有问题,千万别忍

及时采取正确措施,才是对自己最好的方式

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