女性子宫内膜薄怎么调理?


子宫内膜薄一般是指超声下子宫内膜线<4mm。首先是什么原因导致的子宫内膜薄,如果已经绝经,子宫内膜就应该萎缩变薄。如果是育龄女性,除非先天发育异常,一般情况下不会很薄,子宫内膜是随着月经周期发生变化的,子宫内膜脱落完成的时候,是最薄的时候。如果多次人流或刮宫后也可能导致子宫内膜变薄。

女性子宫内膜薄怎么调理?

1、精神调理:日常注意保持愉悦心情,避免紧张焦虑,有助于调节内分泌,改善因内分泌失调引起子宫内膜薄的症状。

2、生理调理:经期注意保暖。

3、运动调理:通过运动增强自身免疫力,增加子宫防御功能;也可适当练习瑜伽,调整荷尔蒙分泌,疏导女性器官气血循环。

4、饮食调理:清淡饮食,避免刺激,避免饮酒抽烟;多进食补血活血食物,如黑豆、阿胶、黑木耳、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

5、药物治疗:可在医生指导下服用雌激素和孕激素,或复合类激素,尤其是多次人流后导致的子宫内膜薄,甚至导致宫腔粘连者,需要手术后放置宫内环防止再次粘连,术后加用激素,可改善子宫内膜厚度。

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