一个正常人的身体，只要保障了正常的饮食习惯，那么就能够保持每天按时排便，这些习惯长期下来会保障人体的身体健康，提高身体素质，所以说排便对于身体来说同样非常重要，同时排便又是一件非常正常的生理现象，只有排便过后才能保障身体各部分能够正常运转。
如果长时间不排便的话，会导致粪便一直堆积在身体当中，造成肠胃健康受损，出现肠胃类的疾病，而且还会伴有没有食欲、消化不良、肚子变大、腹痛腹泻等等情况。
不过人们的身体在排便方面也是容易出现问题的，很多人甚至非常奢求能够每天正常排便，比如说经常腹泻的人、长时间便秘的人，都会对身体的健康造成严重影响，对于一个正常人的肠胃来说，每天应该要保持1~2次排便，而且排出来的粪便属于香蕉形状，这种才为正常。那么对于经常出现的大便不成形，频繁放屁的情况，是因为哪些原因造成的呢？
大便不成形，频繁放屁是怎么回事？最好考虑这几个因素，别忽视！一个身体健康的人排出来的粪便具有一定的形状，而且大便的软硬适中，外形酷似香蕉，如果发现你排出来的粪便没有这两种现象，那么则可以被认定为大便不成形，一般大便不成形的人，不管是大便较硬还是要软，或者是太过稀疏，一般都会伴有频繁放屁的情况，那么到底是因为什么原因而造成的呢？
饮食不当
如果在生活当中经常饮食不规律、吃高油、高热、高脂肪、辛辣食物，或者是暴饮暴食，都会导致肠胃的负担持续加重，造成大便不成形。长时间下来会影响肠胃的正常吸收以及消化功能，慢慢就会造成肠胃的功能大幅度降低，腹部压力升高过后，就会在肠胃当中形成大量气体，从而导致屁多。
特别是中老年的身体，由于肠胃系统退化，肠胃的蠕动能力变得非常缓慢，此时更会因为在消化食物的过程当中，消化速度太慢，出现大量气体。
细菌感染
细菌感染主要是代表了食物当中拥有细菌，比如说平时所吃的食物里拥有细菌，长时间下来，就会导致细菌持续进入到肠道当中，破坏了肠道的健康，引起肠道菌群失衡过后。不仅容易出现腹痛、腹泻、腹胀，而且还会伴有着大便不成形，屁多。
病毒感染
除了细菌会破坏肠胃的菌群以外，如果肠胃当中拥有大量病毒，随着肠道慢慢被病毒感染，导致肠道出现问题，就会影响肠道的功能，造成腹泻、腹痛、腹胀以及排便方面的问题，大便不成形、频繁放屁也在其中。
脾胃虚弱
如果身体当中的脾胃功能虚弱的话，同样会导致肠胃动力不足，出现排便方面的问题，大便不成形，频繁放屁就是问题之一。然而导致脾胃虚弱的原因又是多之又多，比如人体当中进入大量湿气的话，长时间下来由于湿气没有得到释放，在人体当中就会影响到肠胃健康，出现脾胃虚弱的情况。
除此之外，一个人在平时没有养成好的生活习惯，经常吃重口味的食物以及难以消化的食物，同样会影响脾胃的健康，长时间下来造成脾胃虚弱。如果是因为脾胃虚弱而导致频繁放屁，且大便不成形，那么首先要做的就是要及时调理自己的脾胃，以防因为脾胃虚弱导致人体营养不良，出现更严重的疾病。
结语：
大便不成形，频繁放屁多是因为这三种原因导致，所以说大家不妨自行分辨，找到具体的原因以后，可以更好地进行调理。
